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by Damas · Published 14 août 2023 · Updated 14 août 2023

Paume des mains rouge

Les mains rouge, également connues sous le terme de « rougeur des mains », peuvent être provoquées par diverses causes sous-jacentes, allant de conditions médicales à des facteurs environnementaux. On vous parle ici des causes de paume des mains rouge, ses symptomes, complications, plantes utiles en cas et de quelques recettes pour application.

Sommaire

Paume des mains rouge : les causes

Alors, il faut savoir que les mains rouge peuvent être un symptôme isolé ou s’accompagner d’autres signes et symptômes. Elles peuvent etre dues à différentes causes, dont en voici quelques uns …

1 – Paume des mains rouge et Réaction allergique

Une réaction allergique à des allergènes tels que les produits chimiques, les cosmétiques, les aliments ou les médicaments peut provoquer une irritation cutanée et des rougeurs aux mains.

2 – Dermatite de contact

Cette condition survient lorsque la peau entre en contact avec des substances irritantes ou allergènes, provoquant une inflammation, des démangeaisons et des rougeurs.

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3 – Paume des mains rouge et Eczéma

Aussi appelé dermatite atopique, l’eczéma se manifeste par une peau sèche, irritée et rouge qui peut affecter les mains.

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4 – Paume des mains rouge et Urticaire

L’urticaire est une réaction allergique caractérisée par des éruptions cutanées prurigineuses et rouges, souvent déclenchées par des allergènes alimentaires, médicamenteux ou environnementaux.

5 – Réaction au froid

L’exposition au froid extrême peut provoquer une constriction des vaisseaux sanguins, suivie d’une vasodilatation, entraînant des mains rouge et enflées.

6 – Paume des mains rouge et Syndrome de Raynaud

Une affection qui provoque des changements de couleur des doigts en réponse au froid ou au stress émotionnel, entraînant des périodes de pâleur, de cyanose (bleuissement) et de rougeur.

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7 – Lupus érythémateux systémique

Une maladie auto-immune qui peut provoquer des rougeurs, des éruptions cutanées et des douleurs articulaires aux mains.

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8 – Paume des mains rouge et Sclérodermie

Une maladie auto-immune qui affecte le tissu conjonctif et peut causer des problèmes circulatoires, entraînant des mains rouge et gonflées.

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9 – Maladie de Kawasaki

Une affection inflammatoire qui peut provoquer une rougeur et un gonflement des mains, surtout chez les enfants.

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10 – Paume des mains rouge et Maladie de Lyme

Une infection transmise par les tiques qui peut entraîner des rougeurs circulaires et d’autres symptômes, y compris des douleurs articulaires et musculaires.

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11 – Exposition au soleil

Une exposition excessive au soleil peut provoquer des coups de soleil, des éruptions cutanées et des rougeurs aux mains.

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12 – Paume des mains rouge et Syndrome des antiphospholipides

Un trouble auto-immun qui peut causer des problèmes de circulation sanguine et provoquer des rougeurs aux mains.

13 – Polycythémie

Une production excessive de globules rouges peut entraîner une coloration rouge de la peau, y compris des mains.

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14 – Paume des mains rouge et Intoxication alimentaire

Certaines infections bactériennes peuvent provoquer des symptômes tels que des mains rouge et des éruptions cutanées.

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15 – Hyperthyroïdie

Une glande thyroïde hyperactive peut affecter la circulation sanguine et causer des rougeurs aux mains.

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16 – Paume des mains rouge et Infection fongique

Les infections à levures ou à champignons peuvent provoquer des irritations et des rougeurs aux mains.

17 – Syndrome de Guillain-Barré

Un trouble neurologique qui peut provoquer des symptômes tels que des problèmes de circulation sanguine et des rougeurs.

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18 – Paume des mains rouge et Médicaments

Certains médicaments peuvent causer des réactions cutanées, y compris des rougeurs aux mains.

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19 – Syndrome des mains, pieds et bouche

Une infection virale courante chez les enfants qui peut provoquer des éruptions cutanées rouges sur les mains, les pieds et la bouche.

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20 – Paume des mains rouge et Psoriasis

Une maladie inflammatoire qui peut causer des plaques rouges et squameuses sur la peau, y compris les mains.

21 – Hémangiome

Une tumeur bénigne constituée de vaisseaux sanguins peut provoquer une coloration rouge ou violette de la peau.

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22 – Paume des mains rouge et Stress

Le stress émotionnel peut déclencher une réaction de lutte ou de fuite, entraînant une vasodilatation et des rougeurs aux mains.

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23 – Hypertension artérielle

Une pression artérielle élevée peut affecter la circulation sanguine et provoquer des rougeurs.

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24 – Paume des mains rouge et Exercice physique

L’exercice peut augmenter le flux sanguin vers les mains, provoquant des rougeurs temporaires.

25 – Syndrome carcinoïde

Une tumeur rare qui peut produire des substances chimiques entraînant des rougeurs et des bouffées de chaleur.

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26 – Paume des mains rouge et Anxiété

L’anxiété peut provoquer une réponse de lutte ou de fuite, entraînant des rougeurs aux mains.

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27 – Syndrome d’Ehlers-Danlos

Un groupe de troubles héréditaires qui peuvent affecter la structure de la peau et provoquer des rougeurs.

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28 – Paume des mains rouge et Syndrome de CREST

Une variante de la sclérodermie qui peut provoquer des problèmes circulatoires et des rougeurs aux mains.

29 – Lymphœdème

Un gonflement dû à un drainage lymphatique insuffisant peut causer des rougeurs et des enflures aux mains.

30 – Paume des mains rouge et Syndrome néphrotique

Une maladie rénale qui peut affecter la circulation sanguine et provoquer des rougeurs.

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Il est important de noter que cette liste n’est pas exhaustive et qu’il existe d’autres causes potentielles des mains rouge. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez présentez ce symptôme, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic précis et des conseils appropriés.

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Symptomes et complications

Les symptômes et complications associés aux mains rouge peuvent varier en fonction de la cause sous-jacente de cette rougeur cutanée. Il est important de noter que de nombreux symptômes peuvent se chevaucher entre différentes conditions. Voici 30 symptômes et complications possibles, décrits en détail :

1 – Éruptions cutanées

Les mains rouge peuvent être accompagnées d’éruptions cutanées, qui peuvent apparaître sous forme de plaques, de bosses ou de taches rouges.

2 – Gonflement

Une enflure ou un gonflement des mains peut accompagner les rougeurs, causant parfois une sensation de raideur ou d’inconfort.

3 – Démangeaisons

Les mains rouge peuvent être sujettes à des démangeaisons intenses, ce qui peut entraîner des grattements excessifs et une irritation accrue.

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4 – Brûlure ou picotement

Une sensation de brûlure, de picotement ou de chaleur peut être ressentie dans les mains affectées.

5 – Douleur

Certaines conditions sous-jacentes, comme l’arthrite, peuvent provoquer des douleurs articulaires ou musculaires associées aux mains rouge.

6 – Cloques

Des cloques remplies de liquide peuvent apparaître sur les mains rouge, en particulier en cas de réaction allergique ou de dermatite de contact.

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7 – Peau sèche

Les mains rouge peuvent être associées à une peau sèche et craquelée, ce qui peut aggraver les symptômes.

8 – Desquamation

La peau des mains rouge peut peler ou s’écailler, ce qui peut être douloureux et inconfortable.

9 – Sensibilité au toucher

Les mains rouge peuvent devenir sensibles au toucher, ce qui peut rendre difficile l’exécution de tâches simples.

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10 – Changements de couleur

Outre le rouge, les mains peuvent présenter des changements de couleur tels que la pâleur ou le bleuissement (cyanose), en fonction de la condition sous-jacente.

11 – Fragilité de la peau

La peau des mains rouge peut devenir fragile et sujette aux déchirures ou aux ecchymoses.

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12 – Déformation des ongles

Certaines conditions dermatologiques sous-jacentes peuvent affecter la croissance et l’apparence des ongles des mains.

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13 – Ganglions lymphatiques enflés

Les infections et certaines maladies auto-immunes peuvent entraîner un gonflement des ganglions lymphatiques dans les mains et les bras.

14 – Fièvre

Les infections sous-jacentes ou inflammatoires peuvent être accompagnées de fièvre, en plus des mains rouge.

15 – Fatigue

Certaines maladies auto-immunes et inflammatoires peuvent provoquer une fatigue excessive en plus des symptômes cutanés.

16 – Douleurs articulaires

Les affections inflammatoires telles que l’arthrite peuvent provoquer des douleurs articulaires aux mains en plus des rougeurs.

17 – Ulcérations

Dans les cas graves de certaines conditions, des ulcérations cutanées peuvent se développer, augmentant le risque d’infections.

18 – Fièvre élevée

Certaines infections graves peuvent provoquer une fièvre élevée associée aux mains rouge, nécessitant une attention médicale immédiate.

19 – Difficultés fonctionnelles

Les symptômes associés aux mains rouge peuvent affecter la capacité à effectuer des tâches quotidiennes, telles que saisir, tenir ou manipuler des objets.

20 – Nausées et vomissements

Dans le cas de maladies systémiques graves, des symptômes gastro-intestinaux tels que nausées et vomissements peuvent survenir.

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21 – Douleurs musculaires

Certaines conditions auto-immunes peuvent causer des douleurs musculaires généralisées, en plus des mains rouge.

22 – Difficultés de mouvement

L’inflammation et l’enflure associées aux mains rouge peuvent restreindre la gamme de mouvement des articulations.

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23 – Problèmes de circulation sanguine

Les mains rouge peuvent être le signe de problèmes de circulation sanguine sous-jacents, tels que le syndrome de Raynaud.

24 – Inconfort thermique

Les changements de circulation sanguine associés aux mains rouge peuvent rendre les mains plus sensibles aux variations de température.

25 – Réactions allergiques graves

Dans certains cas, une réaction allergique sévère peut se produire, entraînant des difficultés respiratoires, un gonflement du visage et une chute de tension artérielle.

26 – Infection

Les ulcérations ou les lésions cutanées aux mains rouge peuvent augmenter le risque d’infection bactérienne ou fongique.

27 – Impacts psychologiques

Les symptômes visibles tels que les mains rouge peuvent avoir un impact psychologique, provoquant du stress, de l’anxiété ou une altération de l’estime de soi.

28 – Répercussions sociales

Les symptômes cutanés visibles peuvent parfois entraîner des répercussions sociales, car les personnes peuvent se sentir mal à l’aise ou stigmatisées.

29 – Difficultés de sommeil

Les démangeaisons intenses associées aux mains rouge peuvent perturber le sommeil et entraîner des troubles du sommeil.

30 – Complications systémiques

Dans les cas graves, certaines conditions sous-jacentes associées aux mains rouge peuvent entraîner des complications affectant d’autres organes et systèmes du corps.

Il est important de consulter un professionnel de la santé si vous présentez des mains rouge accompagnées de symptômes inhabituels ou persistants. Un diagnostic précis et un traitement approprié sont essentiels pour gérer efficacement les symptômes et prévenir d’éventuelles complications.

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Plantes en cas de paume aux mains rouge

Certes, le recours à des plantes pour traiter les mains rouge peut être une approche complémentaire, mais il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’essayer tout remède naturel. Les plantes peuvent avoir des effets différents sur chaque individu et pourraient interagir avec d’autres médicaments ou conditions médicales.

1 – Camomille (Matricaria chamomilla)

La camomille a des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes pour la peau. Les infusions de camomille peuvent être appliquées en compresse sur les mains rouge pour réduire l’irritation et l’inflammation.

2 – Aloe vera (Aloe barbadensis)

Le gel d’aloe vera est réputé pour ses propriétés apaisantes et hydratantes. Appliqué sur les mains, il peut aider à calmer les rougeurs et l’irritation.

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3 – Lavande (Lavandula angustifolia)

L’huile essentielle de lavande a des propriétés anti-inflammatoires et relaxantes. Elle peut être diluée dans une huile de support et appliquée en massage doux sur les mains pour aider à soulager les symptômes.

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4 – Calendula (Calendula officinalis)

Aussi connu sous le nom de souci, le calendula a des propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires. Les crèmes ou onguents à base de calendula peuvent être appliqués sur les mains rouge pour aider à apaiser la peau.

5 – Réglisse (Glycyrrhiza glabra)

La réglisse contient des composés anti-inflammatoires et antioxydants. Elle peut être utilisée en tant qu’ingrédient dans les crèmes topiques pour aider à réduire les rougeurs et l’inflammation.

6 – Mauve (Malva sylve’stris)

La mauve a des propriétés émollientes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à apaiser et à hydrater les mains rouge.

7 – Bardane (Arctium lappa)

La bardane possède des propriétés purifiantes et anti-inflammatoires. Elle peut être consommée sous forme de thé ou d’extrait, ou utilisée en crème topique pour aider à traiter les mains rouge.

8 – Ortie (Urtica dioica)

L’ortie a des propriétés anti-inflammatoires et peut être consommée sous forme de thé pour soutenir la santé de la peau et réduire les symptômes des mains rouge.

9 – Camphre (Cinnamomum camphora)

L’huile essentielle de camphre peut être diluée et utilisée en massage doux pour stimuler la circulation sanguine et réduire les rougeurs.

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10 – Huile d’onagre (Oenothera biennis)

L’huile d’onagre contient des acides gras essentiels qui peuvent aider à maintenir l’hydratation de la peau. Elle peut être appliquée topiquement pour réduire les symptômes de sécheresse et d’irritation.

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11 – Souci (Calendula officinalis)

Le souci est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Il peut être utilisé en crème ou en pommade pour apaiser les mains rouge.

12 – Menthe poivrée (Mentha x piperita)

L’huile essentielle de menthe poivrée peut aider à soulager les démangeaisons et l’irritation. Elle doit être diluée avant d’être appliquée sur la peau.

13 – Thé vert (Camellia sinensis)

Les antioxydants présents dans le thé vert peuvent aider à réduire l’inflammation de la peau. Des compresses de thé vert froid peuvent être appliquées sur les mains rouge.

14 – Huile de coco (Cocos nucifera)

L’huile de coco est riche en acides gras et a des propriétés hydratantes. Elle peut être appliquée sur les mains pour aider à adoucir la peau et réduire les rougeurs.

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15 – Echinacea (Echinacea purpurea)

L’échinacée peut soutenir le système immunitaire et aider à réduire l’inflammation. Elle peut être consommée sous forme de supplément ou de thé.

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16 – Graines de lin (Linum usitatissimum)

Les graines de lin sont riches en acides gras oméga-3 qui peuvent aider à réduire l’inflammation. Elles peuvent être ajoutées à l’alimentation ou à des recettes de masques pour la peau.

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17 – Huile d’avocat (Persea americana)

L’huile d’avocat est riche en nutriments et en antioxydants. Elle peut être utilisée pour hydrater et apaiser les mains rouge.

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18 – Feuilles de plantain (Plantago major)

Les feuilles de plantain ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent être utilisées en cataplasme pour apaiser les irritations cutanées.

19 – Calamus (Acorus calamus)

L’huile essentielle de calamus a des propriétés anti-inflammatoires et peut être diluée pour être appliquée en massage sur les mains.

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20 – Graines de chia (Salvia hispanica)

Les graines de chia sont riches en acides gras oméga-3 et en antioxydants. Elles peuvent être ajoutées à l’alimentation pour soutenir la santé de la peau.

21 – Chélidoine (Chelidonium majus)

La chélidoine a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Elle peut être utilisée en crème ou en teinture pour traiter les mains rouge.

22 – Racine de pissenlit (Taraxacum officinale)

Les racines de pissenlit ont des propriétés purifiantes et peuvent être utilisées en infusion pour soutenir la santé de la peau.

23 – Huile de rose musquée (Rosa moschata)

L’huile de rose musquée est riche en vitamines et en acides gras. Elle peut aider à régénérer la peau et réduire les rougeurs.

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Recettes d’utilisations et d’applications

Ces recettes ci-dessous sont basées sur l’utilisation traditionnelle de certaines plantes et ingrédients naturels pour apaiser les mains rouge. Cependant, il est recommandé de faire un test de patch avant d’appliquer tout produit sur une grande surface de peau et de consulter un professionnel de la santé en cas de doute ou de réaction indésirable.

1 – Compresses de camomille

Infusez deux sachets de camomille dans de l’eau chaude. Laissez refroidir, puis appliquez les sachets comme compresses sur les mains rouge pendant 15 minutes. Les propriétés anti-inflammatoires de la camomille peuvent aider à apaiser la peau.

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2 – Gel d’aloe vera apaisant

Appliquez une fine couche de gel d’aloe vera pur sur les mains rouge. Laissez sécher à l’air libre. L’aloe vera est reconnu pour ses propriétés hydratantes et apaisantes.

3 – Bain de lavande

Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande à l’eau tiède d’un bain. Trempez vos mains dans l’eau pendant environ 10 à 15 minutes pour bénéficier de ses propriétés relaxantes et anti-inflammatoires.

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4 – Crème au calendula

Mélangez de l’huile de calendula avec de la cire d’abeille fondue pour obtenir une crème. Appliquez doucement cette crème sur les mains rouge pour apaiser l’inflammation et l’irritation.

5 – Cataplasme de réglisse

Mélangez de la poudre de réglisse avec un peu d’eau pour créer une pâte. Appliquez cette pâte en cataplasme sur les mains rouge pendant 20 minutes, puis rincez à l’eau tiède.

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6 – Compresse de mauve

Infusez des fleurs de mauve séchées dans de l’eau chaude. Trempez un chiffon propre dans l’infusion tiède et appliquez-le comme compresse sur les mains rouge pendant 15 minutes.

7 – Crème de bardane

Mélangez de l’huile de bardane avec de la cire d’abeille fondue pour créer une crème. Appliquez cette crème sur les mains rouge pour bénéficier de ses propriétés purifiantes et anti-inflammatoires.

8 – Infusion d’ortie

Préparez une infusion d’ortie en faisant infuser des feuilles d’ortie séchées dans de l’eau chaude. Buvez cette infusion pour soutenir la santé de la peau de l’intérieur.

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9 – Baume au camphre

Mélangez de l’huile végétale (comme l’huile d’olive) avec quelques gouttes d’huile essentielle de camphre. Appliquez ce baume sur les mains en massage doux pour stimuler la circulation sanguine et réduire les rougeurs.

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10 – Masque à l’huile d’onagre

Mélangez de l’huile d’onagre avec de l’argile blanche jusqu’à obtenir une pâte. Appliquez ce masque sur les mains rouge et laissez agir pendant 15 à 20 minutes avant de rincer à l’eau tiède.

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11 – Compresse de souci

Infusez des fleurs de souci séchées dans de l’eau chaude. Trempez un chiffon propre dans l’infusion tiède et appliquez-le comme compresse sur les mains rouge pendant 15 minutes.

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12 – Massage à la menthe poivrée

Diluez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans une huile végétale (comme l’huile d’amande douce). Massez doucement les mains avec ce mélange pour soulager les démangeaisons et l’inflammation.

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13 – Masque au thé vert

Mélangez une cuillère à soupe de thé vert en poudre avec suffisamment d’eau pour former une pâte. Appliquez ce masque sur les mains rouge et laissez agir pendant 15 à 20 minutes avant de rincer.

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14 – Exfoliant à l’huile de coco

Mélangez de l’huile de coco avec du sucre fin pour créer un exfoliant doux. Massez délicatement les mains avec ce mélange pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser la régénération.

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15 – Infusion d’échinacée

Préparez une infusion d’échinacée en faisant infuser des parties aériennes d’échinacée séchées dans de l’eau chaude. Buvez cette infusion pour soutenir votre système immunitaire et réduire l’inflammation.

16 – Smoothie aux graines de lin

Ajoutez une cuillère à soupe de graines de lin à votre smoothie du matin. Les acides gras oméga-3 présents dans les graines de lin peuvent aider à maintenir la santé de la peau.

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17 – Crème à l’huile d’avocat

Mélangez de l’huile d’avocat avec de l’huile de jojoba pour créer une crème hydratante. Appliquez cette crème sur les mains pour apaiser les rougeurs et l’irritation.

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18 – Cataplasme de feuilles de plantain

Écrasez des feuilles de plantain fraîches pour en extraire le jus. Appliquez ce jus comme cataplasme sur les mains rouge pendant 20 minutes avant de rincer.

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19 – Infusion de racine de pissenlit

Préparez une infusion de racine de pissenlit en faisant infuser des racines séchées dans de l’eau chaude. Buvez cette infusion pour soutenir la purification de la peau.

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20 – Masque à l’huile de rose musquée

Mélangez de l’huile de rose musquée avec du miel pour former un masque hydratant. Appliquez ce masque sur les mains rouge et laissez agir pendant 15 à 20 minutes avant de rincer.

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21 – Tisane à la menthe verte

Préparez une tisane à la menthe verte en infusant des feuilles fraîches ou séchées dans de l’eau chaude. Buvez cette tisane pour profiter de ses propriétés apaisantes et anti-inflammatoires.

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