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Asaret bienfaits
L’asaret, également connu sous le nom scientifique d’Asarum europaeum, est une plante herbacée vivace appartenant à la famille des Aristolochiacées. On vous parle ici de l’asaret bienfaits, ses potentiels effets secondaires et de comment en profiter.
Asaret bienfaits : quelques uns de ses vertus sur la santé
En effet, il faut savoir que l’asaret est originaire d’Europe et se trouve souvent dans les forêts humides et ombragées. Si vous le savez pas, la plante possède des bienfaits sur la santé de l’homme. D’ailleurs, en voici quelques uns …
1 – Action anti-inflammatoire
L’asaret possède des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps. Cela peut être bénéfique pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires chroniques telles que l’arthrite.
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2 – Asaret bienfaits : Soulagement des douleurs articulaires
Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, l’asaret peut contribuer à soulager les douleurs articulaires liées à l’arthrite, en réduisant l’enflure et l’inconfort.
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3 – Effet antispasmodique
Cette plante peut agir comme un antispasmodique naturel en aidant à détendre les muscles et à réduire les spasmes musculaires, soulageant ainsi les crampes et les douleurs associées.
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4 – Asaret bienfaits : Traitement des troubles digestifs
L’asaret a été utilisé traditionnellement pour traiter les troubles digestifs tels que les ballonnements, les flatulences et les crampes abdominales. Ses propriétés antispasmodiques peuvent contribuer à apaiser l’estomac.
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5 – Effet diurétique
En stimulant la fonction rénale, l’asaret peut agir comme un diurétique doux, favorisant ainsi l’élimination des toxines et des déchets du corps.
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6 – Asaret bienfaits : Aide à la digestion
L’asaret contient des composés qui peuvent favoriser la production de sucs gastriques, facilitant ainsi la digestion des aliments et améliorant l’absorption des nutriments.
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7 – Effet antiseptique
En raison de ses propriétés antiseptiques, l’asaret peut être utilisé pour nettoyer et désinfecter les plaies mineures, aidant ainsi à prévenir les infections.
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8 – Asaret bienfaits : Soulagement des maux de tête
Les propriétés anti-inflammatoires de l’asaret peuvent aider à soulager les maux de tête causés par l’inflammation ou la tension musculaire.
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9 – Action antispasmodique sur les voies respiratoires
L’asaret peut être bénéfique pour les personnes souffrant de toux spasmodique en aidant à calmer les contractions musculaires dans les voies respiratoires.
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10 – Effet expectorant
En favorisant l’expulsion du mucus des voies respiratoires, l’asaret peut aider à soulager la congestion pulmonaire et à améliorer la respiration.
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11 – Propriétés antivirales
Certaines études suggèrent que l’asaret pourrait avoir des effets antiviraux, ce qui pourrait être utile dans le traitement de certaines infections virales.
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12 – Asaret bienfaits : Amélioration de la circulation sanguine
L’asaret peut aider à dilater les vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation, contribuant ainsi à une meilleure oxygénation des organes et des tissus.
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13 – Effet antioxydant
Cette plante contient des antioxydants qui peuvent aider à neutraliser les radicaux libres nocifs dans le corps, protégeant ainsi les cellules contre les dommages oxydatifs.
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14 – Asaret bienfaits : Soulagement des douleurs menstruelles
Les propriétés antispasmodiques de l’asaret peuvent aider à soulager les crampes menstruelles et à réduire l’inconfort associé aux règles.
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15 – Asaret bienfaits : Soutien au système immunitaire
Grâce à ses propriétés antioxydantes, l’asaret peut aider à renforcer le système immunitaire en protégeant les cellules immunitaires des dommages causés par les radicaux libres.
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16 – Effet antiallergique
Des études suggèrent que l’asaret pourrait avoir des effets antiallergiques en réduisant la libération d’histamine, ce qui peut aider à soulager les symptômes des allergies.
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17 – Propriétés antibactériennes
L’asaret a démontré des propriétés antibactériennes dans certaines études, ce qui en fait une option naturelle pour aider à lutter contre les infections bactériennes mineures.
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18 – Asaret bienfaits sur la peau
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques, l’asaret peut être utilisé pour apaiser les irritations cutanées mineures et aider à accélérer la cicatrisation des plaies.
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19 – Asaret bienfaits : Soutien aux fonctions hépatiques
Certaines recherches suggèrent que l’asaret peut aider à protéger le foie et à soutenir ses fonctions, notamment en favorisant l’élimination des toxines.
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20 – Effet relaxant
L’asaret peut avoir un effet calmant sur le système nerveux, aidant à réduire le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil.
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21 – Asaret bienfaits : Propriétés antispasmodiques sur les muscles lisses
En agissant sur les muscles lisses du système digestif, l’asaret peut aider à soulager les coliques intestinales et les spasmes gastriques.
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22 – Asaret bienfaits : Soulagement des maux de gorge
En raison de ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, l’asaret peut être bénéfique pour apaiser les maux de gorge et réduire l’enflure.
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23 – Effet cicatrisant
L’application topique d’asaret peut favoriser la régénération cellulaire et aider à guérir les petites coupures et les écorchures plus rapidement.
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24 – Asaret bienfaits : Soutien respiratoire
L’asaret peut aider à soulager la congestion et l’inflammation des voies respiratoires, offrant un soulagement aux personnes souffrant de problèmes respiratoires.
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25 – Asaret bienfaits : Action fébrifuge
Cette plante peut aider à abaisser la fièvre en régulant la température corporelle et en favorisant la transpiration.
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26 – Effet décongestionnant
L’asaret peut aider à décongestionner les sinus en réduisant l’inflammation des muqueuses nasales.
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27 – Bienfaits sur la santé cardiaque
Certaines recherches suggèrent que l’asaret pourrait avoir un effet protecteur sur le cœur en améliorant la circulation sanguine et en réduisant l’inflammation cardiovasculaire.
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28 – Asaret bienfaits : Soulagement des douleurs dentaires
Les propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires de l’asaret peuvent être utiles pour soulager les douleurs dentaires temporaires avant de consulter un dentiste.
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29 – Effet apaisant sur les voies urinaires
L’asaret peut aider à apaiser les voies urinaires en cas d’inconfort ou de légères irritations.
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30 – Asaret bienfaits : Action analgésique
En plus de ses propriétés anti-inflammatoires, l’asaret peut également agir comme un analgésique léger, aidant à soulager divers types de douleurs légères à modérées.
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Il est essentiel de noter que bien que l’asaret présente de nombreux avantages potentiels pour la santé, son utilisation doit être effectuée avec précaution, car certaines parties de la plante peuvent être toxiques en grande quantité. Il est préférable de consulter un professionnel de la santé ou un herboriste avant d’utiliser l’asaret à des fins médicinales.
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dangers et contre-indications de l’asaret
En effet, il est important de connaître certains dangers potentiels et contre-indications associés à l’utilisation ou à la consommation de l’asaret.
1 – Toxicité hépatique
L’asaret contient des composés potentiellement toxiques pour le foie, notamment des aristoloches. Une consommation excessive de ces composés peut entraîner des lésions hépatiques graves.
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2 – Néphrotoxicité
Certains composés présents dans l’asaret peuvent également être toxiques pour les reins, entraînant une néphrite interstitielle et d’autres problèmes rénaux.
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3 – Cancérogénicité
Certains types d’aristoloches présents dans l’asaret ont été associés à un risque accru de cancer des voies urinaires en raison de leur potentiel génotoxique.
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4 – Toxicité gastro-intestinale
L’ingestion d’asaret en grande quantité peut provoquer des irritations gastro-intestinales sévères, entraînant des nausées, des vomissements et des douleurs abdominales.
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5 – Effet abortif
En raison de ses propriétés utérotoniques, l’asaret peut entraîner des contractions utérines et est donc contre-indiqué chez les femmes enceintes, car cela pourrait provoquer une fausse couche.
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6 – Interactions médicamenteuses
L’asaret peut interagir avec certains médicaments, notamment ceux utilisés pour traiter les maladies cardiovasculaires et les troubles du système nerveux central, entraînant une augmentation ou une diminution de leur efficacité.
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7 – Irritations cutanées
Le contact direct avec la peau avec certaines parties de l’asaret peut provoquer des irritations cutanées, des éruptions cutanées et des démangeaisons.
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8 – Réactions allergiques
Certaines personnes peuvent être allergiques à l’asaret, ce qui peut entraîner des symptômes tels que des éruptions cutanées, des démangeaisons, un gonflement et des difficultés respiratoires.
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9 – Troubles neurologiques
L’asaret peut contenir des composés neurotoxiques qui, en cas d’ingestion excessive, peuvent provoquer des troubles neurologiques, tels que des convulsions et des altérations de la conscience.
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10 – Toxicité rénale
En plus de son effet néphrotoxique, l’asaret peut provoquer une accumulation de calculs rénaux en raison de sa teneur en oxalates, ce qui peut entraîner des problèmes rénaux à long terme.
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11 – Photosensibilité
Certaines personnes peuvent développer une sensibilité accrue à la lumière du soleil après avoir été en contact avec l’asaret, provoquant des brûlures cutanées et des éruptions cutanées.
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12 – Interactions avec les contraceptifs
L’utilisation concomitante d’asaret et de contraceptifs hormonaux peut réduire l’efficacité des contraceptifs oraux, augmentant ainsi le risque de grossesse non désirée.
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13 – Déficits nutritionnels
La consommation excessive d’asaret peut entraîner une diminution de l’absorption des minéraux essentiels tels que le calcium, le fer et le magnésium, conduisant à des carences nutritionnelles.
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14 – Altération de la coagulation sanguine
L’asaret peut avoir un effet anticoagulant léger, ce qui peut augmenter le temps de coagulation et augmenter le risque de saignements excessifs.
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15 – Effets sur le système nerveux central
Une surconsommation d’asaret peut entraîner des effets sédatifs ou psychoactifs, affectant la cognition et la coordination.
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16 – Toxicité cardiaque
Certains alcaloïdes présents dans l’asaret peuvent provoquer des effets négatifs sur le cœur, perturbant le rythme cardiaque et augmentant le risque de palpitations et d’arythmies.
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17 – Toxicité respiratoire
L’inhalation de particules d’asaret en poudre ou de ses huiles essentielles peut provoquer une irritation des voies respiratoires et des problèmes respiratoires.
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18 – Toxicité rétinienne
Certains composés présents dans l’asaret peuvent être toxiques pour la rétine, entraînant des problèmes de vision et des altérations visuelles.
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19 – Développement embryonnaire
La consommation d’asaret pendant la grossesse peut entraîner des malformations congénitales et des anomalies du développement chez le fœtus.
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20 – Troubles gastro-intestinaux
Chez certaines personnes sensibles, même à faible dose, l’asaret peut provoquer des nausées, des vomissements, des diarrhées et des douleurs abdominales.
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21 – Effet hépatotoxique
L’asaret peut provoquer des dommages au foie, en particulier chez les personnes souffrant déjà de maladies hépatiques ou ayant des antécédents de problèmes hépatiques.
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22 – Effet abortif chez les animaux
Des études sur des animaux ont montré que l’asaret pouvait induire l’avortement chez les femelles enceintes.
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23 – Risque de convulsions
Les alcaloïdes présents dans l’asaret peuvent agir sur le système nerveux central et augmenter le risque de crises convulsives chez les personnes épileptiques.
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24 – Troubles de la pression artérielle
Certaines personnes peuvent éprouver des fluctuations de la pression artérielle après avoir consommé de l’asaret, ce qui peut être préjudiciable aux personnes souffrant d’hypertension ou d’hypotension.
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25 – Interaction avec l’allaitement
L’asaret est déconseillé aux femmes qui allaitent car certains de ses composants peuvent passer dans le lait maternel et affecter le bébé.
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26 – Effets sur la fertilité masculine
Certains composés de l’asaret peuvent perturber la production de sperme et la fertilité chez les hommes.
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27 – Toxicité digestive chez les animaux
Chez les animaux, la consommation d’asaret peut provoquer des vomissements, de la salivation excessive et d’autres symptômes gastro-intestinaux graves.
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28 – Risque d’empoisonnement accidentel
L’asaret ressemble à certaines autres plantes comestibles, ce qui peut augmenter le risque d’empoisonnement accidentel si elle est confondue avec une espèce similaire mais toxique.
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29 – Risque pour les enfants et les animaux de compagnie
L’asaret est potentiellement toxique pour les enfants et les animaux de compagnie s’ils ingèrent ses parties, ce qui peut provoquer des symptômes gastro-intestinaux et neurologiques graves.
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30 – Législation et réglementation
Dans certains pays, l’asaret est réglementé en raison de ses propriétés toxiques et de ses risques pour la santé, et son utilisation médicinale est interdite ou strictement réglementée.
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Il est essentiel de noter que l’asaret est une plante potentiellement dangereuse et que son utilisation médicinale doit être évitée sans la supervision d’un professionnel de la santé qualifié. En cas de doute, il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser l’asaret à des fins thérapeutiques.
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Asaret bienfaits : quelques façons d’en profiter
Vous souhaitez profiter de l’asaret ou vous y essayez ? Alors, voici pour vous quelques façons de l’utiliser chez vous selon vos préférences. N’hésitez donc pas à les essayer !
1 – Infusion d’asaret
- Préparez une infusion en utilisant les racines séchées de l’asaret.
- Ensuite, faites bouillir une tasse d’eau et ajoutez une cuillère à café de racines d’asaret séchées.
- Laissez infuser pendant environ 10 minutes.
Cette infusion peut aider à apaiser les maux d’estomac, à soulager les maux de tête et à réduire les inflammations.
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2 – Cataplasme d’asaret pour les douleurs articulaires
- Écrasez les feuilles fraîches de l’asaret pour en faire une pâte et appliquez-la directement sur les zones douloureuses, comme les articulations.
- Ensuite, enveloppez ensuite la zone avec un bandage pour que le cataplasme reste en place.
Les propriétés anti-inflammatoires de l’asaret peuvent contribuer à réduire l’inconfort et à soulager les douleurs articulaires.
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3 – Tisane d’asaret pour les problèmes respiratoires
- Préparez une tisane en utilisant les feuilles séchées de l’asaret.
- Ensuite, versez de l’eau chaude sur une cuillère à soupe de feuilles séchées et laissez infuser pendant environ 5 minutes.
Cette tisane peut être bénéfique pour soulager les problèmes respiratoires tels que la toux, la bronchite ou les congestions.
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4 – Inhalation de vapeur à base d’asaret
- Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’asaret dans un bol d’eau chaude.
- Ensuite, penchez-vous au-dessus du bol et couvrez-vous la tête avec une serviette pour inhaler les vapeurs.
Les propriétés expectorantes de l’asaret peuvent aider à dégager les voies respiratoires et à apaiser les irritations.
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5 – Infusion d’asaret pour la digestion
- Préparez une infusion en utilisant les feuilles séchées de l’asaret.
- Ensuite, versez de l’eau chaude sur une cuillère à café de feuilles séchées et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes.
Cette infusion peut favoriser une meilleure digestion, soulager les ballonnements et réduire les maux d’estomac.
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6 – Asaret en cosmétique
L’asaret possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent être bénéfiques pour la peau. Vous pouvez donc l’utiliser dans vos masques faciaux faits maison ou l’ajouter à votre routine de soins de la peau pour apaiser les rougeurs, réduire l’acné et rajeunir votre teint.
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7 – Compresses d’asaret pour les blessures
- Préparez une décoction en faisant bouillir les racines d’asaret dans de l’eau.
- Ensuite, trempez un morceau de tissu propre dans cette décoction tiède, puis appliquez-le sur les blessures, les éraflures ou les piqûres d’insectes.
Les propriétés cicatrisantes de l’asaret peuvent accélérer le processus de guérison.
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8 – Asaret pour soulager les migraines
- Préparez une pommade en mélangeant de l’huile de coco avec de la poudre d’asaret.
- Ensuite, appliquez cette pommade sur vos tempes et votre front pour soulager les migraines et les maux de tête.
L’asaret agit comme un analgésique naturel qui peut aider à calmer la douleur.
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9 – Bain à l’asaret pour se détendre
Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’asaret à votre bain chaud. Le parfum apaisant de l’asaret peut vous aider à vous détendre, à réduire le stress et à favoriser un sommeil réparateur.
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10 – Tonic à base d’asaret pour stimuler l’appétit
Préparez une décoction en faisant bouillir les racines d’asaret dans de l’eau pendant 15 minutes. Buvez cette décoction avant les repas pour stimuler l’appétit et faciliter la digestion.
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Notez que l’asaret (Asarum europaeum) contient des composés potentiellement toxiques, comme l’acide aristolochique. Il est donc important de consulter un professionnel de la santé avant de l’utiliser à des fins médicinales et de respecter les dosages recommandés pour éviter tout effet indésirable. En cas de doute, il est préférable de ne pas utiliser l’asaret sans avis médical.
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ce qu’il vous faut de naturel et d’efficace pour tomber enceinte
Homme et aviez un problème de fertilité ou un particulier tel que :
- varicocèle ;
- kyste de l’épididyme ;
- hydrocèle ;
- azoospermie ;
- nécrospermie ;
- asthénospermie ;
- tératospermie ;
- microlithiases ;
- calculs rénaux ;
- épididymite ;
- orchite
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Vous êtes femme et aviez un problème de fertilité. Vous avez fait l’écho et le bilan de fertilité ? On vous a diagnostiqué :
- fibromes ou myomes ;
- trompes bouchées ;
- annexite ;
- phimosis tubaire ou obstruction tubaire ;
- ovaires polykystiques ou sopk ;
- endométriose ;
- adénomyose ;
- synéchie utérine ;
- maladie inflammatoire pelvienne ;
- ovaires multifolliculaires ;
- dystrophie ovarienne ;
- réserve d’ovocyte faible ;
- pyosalpinx ;
- hydrosalpinx ;
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C’est Damas! Je serai ravi de vous assister. Laissez moi un message par WhatsApp ou par mail damashouessou67@gmail.com ou en rejoignant le canal télégram.
