Gowé et fertilité

by Damas · Published 6 septembre 2023 · Updated 6 septembre 2023

Gowé bienfaits et fertilité pour grossesse

Le gowé, également connu sous le nom de Vitex agnus-castus ou chaste tree berry en anglais, est une plante médicinale qui a été utilisée depuis des siècles pour ses propriétés bénéfiques pour la santé et la fertilité. On vous parle ici de ses bienfaits sur la fertilité, ses potentiels effets secondaires et de comment en profiter.

Sommaire

gowé et fertilité : les bienfaits de la plante pour tomber enceinte

Alors, il faut rappeler que le gowé est un arbuste originaire du bassin méditerranéen et de l’Asie centrale. Il produit de petites baies, également appelées chaste tree berries, qui sont utilisées à des fins médicinales. D’ailleurs, en voici quelques unes de ses vertus …

1 – Régulation des cycles menstruels

Le gowé peut aider à réguler les cycles menstruels irréguliers en agissant sur l’équilibre hormonal.

2 – Gowé et fertilité : Soulagement des symptômes du syndrome prémenstruel

Il peut réduire les symptômes inconfortables tels que les douleurs abdominales et la rétention d’eau associés au syndrome prémenstruel.

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3 – Amélioration de la fertilité

Le gowé peut être bénéfique pour les femmes ayant des problèmes de fertilité en rétablissant l’équilibre hormonal.

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4 – Gowé et fertilité : Réduction de l’acné hormonale

Il peut aider à réduire l’acné causée par des déséquilibres hormonaux.

5 – Traitement de l’endométriose

Il peut aider à atténuer les symptômes de l’endométriose, tels que les douleurs pelviennes.

6 – Gowé et fertilité : Gestion des symptômes de la ménopause

Le gowé peut aider à soulager les bouffées de chaleur et les sautes d’humeur liées à la ménopause.

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7 – Stimulation de la production de lait maternel

Il peut être utile pour les mères allaitantes en stimulant la production de lait.

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8 – Gowé et fertilité : Réduction du syndrome des ovaires polykystiques

Le gowé peut contribuer à améliorer la sensibilité à l’insuline, un facteur lié au syndrome des ovaires polykystiques.

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9 – Atténuation des douleurs menstruelles

Il peut aider à réduire les douleurs menstruelles, également connues sous le nom de dysménorrhée.

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10 – Gowé et fertilité : Réduction de l’anxiété et de la dépression

Le gowé peut avoir un effet positif sur l’équilibre hormonal, ce qui peut aider à réduire les symptômes de l’anxiété et de la dépression.

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11 – Prévention des fausses couches

Certaines études suggèrent que le gowé pourrait aider à prévenir les fausses couches précoces en soutenant la santé de l’utérus.

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12 – Gowé et fertilité : Amélioration de la libido

Il peut augmenter la libido chez certaines personnes en rétablissant l’équilibre hormonal.

13 – Réduction des maux de tête liés aux hormones

Les femmes sujettes aux migraines menstruelles peuvent bénéficier du gowé.

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14 – Gowé et fertilité : Régulation de la production de prolactine

Il peut aider à normaliser les niveaux de prolactine, une hormone impliquée dans la lactation.

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15 – Réduction des kystes ovariens

Pour les femmes atteintes de kystes ovariens fonctionnels, le gowé peut aider à les réduire.

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16 – Gowé et fertilité : Réduction des saignements menstruels abondants

Il peut réduire les saignements menstruels excessifs, également connus sous le nom de ménorragie.

17 – Soutien à la thyroïde

Le gowé peut aider à maintenir un équilibre hormonal optimal, ce qui peut être bénéfique pour la santé de la thyroïde.

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18 – Gowé et fertilité : Réduction de la tension prémenstruelle

Il peut soulager les symptômes de tension prémenstruelle tels que l’irritabilité et la sensibilité mammaire.

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19 – Prévention de la mastalgie (douleurs mammaires)

Le gowé peut aider à réduire les douleurs mammaires cycliques.

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20 – Gowé et fertilité : Amélioration de la qualité du sommeil

Il peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil chez certaines personnes en réduisant l’anxiété.

21 – Réduction de la douleur pelvienne chronique

Pour certaines femmes souffrant de douleurs pelviennes chroniques, le gowé peut offrir un soulagement.

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22 – Gowé et fertilité : Réduction de l’inflammation

Il a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent être utiles dans divers contextes de santé.

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23 – Équilibre hormonal masculin

Bien que le gowé soit souvent associé à la santé féminine, il peut également avoir des avantages pour l’équilibre hormonal masculin en réduisant les niveaux de prolactine.

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24 – Gowé et fertilité : Aide à la gestion du syndrome des ovaires micropolykystiques

Le gowé peut aider à améliorer les symptômes du syndrome des ovaires micropolykystiques, qui est une variante du syndrome des ovaires polykystiques.

25 – Soutien à la santé utérine

Il peut favoriser la santé de l’utérus en régulant les hormones.

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26 – Gowé et fertilité : Réduction des douleurs lombaires

Il peut être utile pour atténuer les douleurs lombaires liées aux déséquilibres hormonaux.

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27 – Prévention de la prééclampsie

Certaines recherches suggèrent que le gowé peut aider à prévenir la prééclampsie pendant la grossesse.

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28 – Gowé et fertilité : Réduction des symptômes de l’adénomyose

Le gowé peut contribuer à atténuer les symptômes de l’adénomyose, une affection de l’utérus.

29 – Soutien à la santé des glandes surrénales

Il peut aider à équilibrer les hormones produites par les glandes surrénales.

30 – Gowé et fertilité : Réduction des symptômes de l’insomnie liée aux hormones

Pour certaines personnes, le gowé peut contribuer à améliorer le sommeil en réduisant les symptômes d’insomnie liés aux déséquilibres hormonaux.

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Il est important de noter que les effets du gowé peuvent varier d’une personne à l’autre, et il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de l’utiliser, en particulier si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez d’autres médicaments, pour déterminer la posologie appropriée et les éventuelles contre-indications.

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dangers et effets indésirables potentiels du gowé

En effet, il est important de noter que le gowé peut présenter des risques potentiels pour la santé en raison des interactions chimiques et des effets indésirables possibles.

1 – Réactions allergiques

Certaines personnes peuvent être allergiques au gowé. Les symptômes peuvent inclure des éruptions cutanées, des démangeaisons, un gonflement du visage et des difficultés respiratoires. En cas de réaction allergique, il faut cesser immédiatement de l’utiliser et consulter un professionnel de la santé.

2 – Interactions médicamenteuses

Le gowé peut interagir avec certains médicaments, notamment les contraceptifs hormonaux, les traitements de la fertilité et les médicaments psychiatriques. Ces interactions peuvent altérer l’efficacité des médicaments.

3 – Grossesse et allaitement

Le gowé peut influencer les hormones et ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes, car il peut provoquer des contractions utérines et augmenter le risque de fausse couche. Il est également déconseillé aux femmes qui allaitent, car il peut influencer la production de lait.

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4 – Troubles hormonaux préexistants

Si vous avez des troubles hormonaux préexistants tels que l’hyperprolactinémie, l’endométriose, le SOPK ou d’autres, le gowé peut aggraver ces conditions en perturbant davantage l’équilibre hormonal.

5 – Saignements excessifs

Le gowé peut avoir un effet anticoagulant léger et peut augmenter le risque de saignements excessifs pendant la menstruation ou après une intervention chirurgicale.

6 – Symptômes gastro-intestinaux

Certaines personnes peuvent éprouver des troubles gastro-intestinaux tels que des nausées, des vomissements ou des douleurs abdominales en prenant du gowé.

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7 – Migraines et maux de tête

Le gowé peut déclencher ou aggraver les migraines et les maux de tête chez certaines personnes sensibles.

8 – Réactions psychiatriques

Des effets indésirables tels que l’anxiété, la dépression, l’irritabilité et l’insomnie ont été signalés chez certaines personnes prenant du gowé, en particulier à fortes doses.

9 – Troubles de la vision

Des cas rares de troubles de la vision, tels que des hallucinations visuelles, ont été signalés chez des personnes prenant du gowé.

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10 – Hypotension

Le gowé peut réduire la pression artérielle chez certaines personnes, ce qui peut entraîner une sensation de faiblesse ou d’étourdissements.

11 – Modifications du cycle menstruel

Alors que le gowé est souvent utilisé pour réguler les cycles menstruels, il peut parfois provoquer des modifications inattendues du cycle, y compris des menstruations plus fréquentes ou plus abondantes.

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12 – Inhibition de la fertilité

Alors que le gowé peut améliorer la fertilité chez certaines femmes, il peut également inhiber la fertilité chez d’autres en supprimant l’ovulation.

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13 – Effets sur la thyroïde

Le gowé peut influencer la fonction thyroïdienne, ce qui peut être problématique pour les personnes ayant des problèmes thyroïdiens préexistants.

14 – Troubles de l’humeur

Des changements d’humeur, y compris la dépression et l’irritabilité, ont été signalés chez certaines personnes prenant du gowé.

15 – Effets sur la libido

Alors que le gowé peut augmenter la libido chez certaines personnes, il peut également la diminuer chez d’autres, ce qui peut entraîner des problèmes relationnels.

16 – Fatigue

Certaines personnes signalent de la fatigue lorsqu’elles prennent du gowé, ce qui peut avoir un impact sur leur qualité de vie quotidienne.

17 – Insomnie

Le gowé peut provoquer des problèmes d’insomnie chez certaines personnes, ce qui peut entraîner une fatigue accrue et d’autres problèmes de santé.

18 – Gain de poids

Chez certaines personnes, le gowé peut provoquer une prise de poids, probablement en perturbant l’équilibre hormonal.

19 – Réactions cutanées

Des éruptions cutanées, des démangeaisons et des urticaires ont été signalées comme effets secondaires du gowé.

20 – Interférence avec d’autres traitements naturels

Le gowé peut interagir avec d’autres traitements à base de plantes médicinales, provoquant des réactions indésirables.

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21 – Réactions immunitaires

Des cas isolés de réactions immunitaires ont été signalés, notamment des douleurs articulaires et musculaires.

22 – Problèmes hépatiques

Bien que rare, il existe des rapports de problèmes hépatiques associés à l’utilisation du gowé.

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23 – Interaction avec la contraception

Le gowé peut diminuer l’efficacité des contraceptifs hormonaux, augmentant potentiellement le risque de grossesse non désirée.

24 – Effets sur la mémoire et la concentration

Certaines personnes ont signalé des problèmes de mémoire et de concentration lorsqu’elles prenaient du gowé.

25 – Réduction de la densité osseuse

L’utilisation à long terme du gowé peut affecter la densité osseuse, augmentant le risque de fragilité osseuse.

26 – Déséquilibre hormonal masculin

Bien que moins courant, le gowé peut également perturber l’équilibre hormonal chez les hommes, entraînant des problèmes tels que la gynécomastie (développement des seins).

27 – Interaction avec l’alcool

Certaines personnes ont signalé une sensibilité accrue à l’alcool lorsqu’elles prennent du gowé, ce qui peut augmenter les effets secondaires de l’alcool.

28 – Réactions gastro-intestinales sévères

Dans de rares cas, l’utilisation de gowé peut provoquer des réactions gastro-intestinales graves, y compris des ulcères gastriques.

29 – Interférence avec les médicaments contre le cancer

Le gowé peut interagir avec certains médicaments anticancéreux, réduisant leur efficacité.

30 – Effets inconnus à long terme

En raison d’un manque d’études à long terme, les effets du gowé sur la santé à long terme restent inconnus, ce qui soulève des préoccupations quant à son utilisation continue.

Il est impératif de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser le gowé, surtout si vous avez des problèmes de santé préexistants, si vous prenez d’autres médicaments ou si vous êtes enceinte ou allaitez. Le gowé peut être bénéfique pour de nombreuses personnes, mais il n’est pas sans risques, et son utilisation doit être supervisée par un professionnel de la santé compétent.

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Gowé et fertilité : quelques recettes de plantes pouvant etre pratiques

Vous souhaitez profiter du gowé ? Alors, voici pour vous quelques façons de l’utiliser chez vous selon vos préférences. N’hésitez donc pas à les essayer !

1 – Infusion de Gowé

Faites bouillir de l’eau et versez-la sur une cuillère à café de gowé séché. Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes, puis filtrez. Vous pouvez boire cette infusion une fois par jour pour soutenir l’équilibre hormonal.

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2 – Smoothie équilibrant pour les hormones

Mélangez des baies de gowé congelées avec des fraises, des bananes, du yaourt grec et du miel pour un smoothie délicieux et équilibrant pour les hormones.

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3 – Salade de fruits aux baies de gowé

Ajoutez des baies de gowé à une salade de fruits fraîche pour un coup de pouce nutritionnel.

4 – Huile de massage au gowé

Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle de gowé avec une huile porteuse, comme l’huile de coco, pour créer une huile de massage apaisante pour les douleurs menstruelles.

5 – Tisane au gowe et à la menthe

Mélangez des feuilles de menthe fraîche avec des baies de gowé dans de l’eau chaude pour une infusion rafraîchissante.

6 – Barres énergétiques aux baies de gowe

Incorporez des baies de gowé séchées dans des barres énergétiques maison pour un en-cas sain.

7 – Smoothie à la banane et au gowe

Mixez une banane, des baies de gowé congelées, du lait d’amande et du miel pour un smoothie crémeux.

8 – Compote de pommes aux baies de gowe

Faites cuire des pommes avec des baies de gowé et un peu de cannelle pour une compote délicieuse.

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9 – Muffins aux baies de gowe

Ajoutez des baies de gowé séchées à votre recette de muffins préférée pour une touche santé.

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10 – Smoothie bowl au gowé

Préparez un smoothie épais avec des baies de gowé, des épinards, des graines de chia et des flocons d’avoine pour un petit-déjeuner équilibré.

11 – Vinaigrette aux baies de gowe

Mixez des baies de gowé avec de l’huile d’olive, du vinaigre balsamique et du miel pour une vinaigrette originale à servir sur vos salades.

12 – Crumble aux baies de gowe

Mélangez des baies de gowé avec des pommes et recouvrez-les d’une garniture croustillante pour un dessert délicieux.

13 – Smoothie à la mangue et au gowe

Mixez de la mangue, des baies de gowé congelées, du yaourt et du lait de coco pour un smoothie tropical.

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14 – Barres de céréales aux baies de gowe

Incorporez des baies de gowé séchées dans votre recette de barres de céréales maison pour une collation saine.

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15 – Yaourt aux baies de gowe

Ajoutez des baies de gowé fraîches ou séchées à votre yaourt pour une saveur unique.

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16 – Infusion froide au gowé

Préparez une infusion de gowé comme décrit précédemment, puis laissez-la refroidir au réfrigérateur pour une boisson rafraîchissante.

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17 – Salade verte aux baies de gowe

Saupoudrez des baies de gowé sur une salade verte avec des noix et une vinaigrette légère.

18 – Sorbet aux baies de gowe

Mixez des baies de gowé avec du miel et congeler le mélange pour un sorbet naturel.

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19 – Tarte aux baies de gowe

Utilisez des baies de gowé pour préparer une délicieuse tarte aux fruits.

20 – Popsicles aux baies de gowe

Mélangez des baies de gowé avec du jus de fruits, versez le mélange dans des moules à popsicles et congelez pour une gâterie estivale.

21 – Mélange de noix aux baies de gowe

Mélangez des baies de gowé séchées avec des amandes, des noix et des graines de citrouille pour un en-cas nutritif.

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22 – Granola aux baies de gowe

Ajoutez des baies de gowé séchées à votre recette de granola maison pour une touche sucrée et acidulée.

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23 – Infusion de gowe et de camomille

Mélangez des fleurs de camomille séchées avec des baies de gowé pour une infusion apaisante.

24 – Smoothie aux épinards et au gowe

Mixez des épinards frais avec des baies de gowé, des bananes et du lait d’amande pour un smoothie riche en nutriments.

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25 – Tisane relaxante au gowe

Préparez une infusion de gowé avec un peu de mélisse citronnée pour une boisson apaisante avant le coucher.

26 – Salade de quinoa aux baies de gowe

Mélangez du quinoa cuit avec des baies de gowé, des légumes frais et une vinaigrette légère pour une salade nutritive.

27 – Smoothie à l’avocat et au gowe

Mixez de l’avocat, des baies de gowé congelées, du miel et du lait de coco pour un smoothie crémeux et sain.

28 – Muffins aux graines de lin et au gowe

Ajoutez des graines de lin moulues et des baies de gowé séchées à vos muffins pour une dose supplémentaire de bienfaits pour la santé.

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29 – Soupe aux carottes et au gowe

Mixez des carottes cuites avec des baies de gowé et du bouillon pour une soupe saine et délicieuse.

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30 – Boisson énergisante au gowé

Mixez des baies de gowé avec du jus d’orange frais, du gingembre et du miel pour une boisson énergisante naturelle.

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Gardez à l’esprit que ces recettes utilisent le gowé de manière créative, mais il est essentiel de consulter un professionnel de la santé avant de les intégrer à votre alimentation, en particulier si vous avez des problèmes de santé préexistants ou si vous prenez d’autres médicaments.

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Homme et aviez un problème de fertilité ou un particulier tel que :

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Vous êtes femme et aviez un problème de fertilité. Vous avez fait l’écho et le bilan de fertilité ? On vous a diagnostiqué :

fibromes ou myomes ;
trompes bouchées ;
annexite ;
phimosis tubaire ou obstruction tubaire ;
ovaires polykystiques ou sopk ;
endométriose ;
adénomyose ;
synéchie utérine ;
maladie inflammatoire pelvienne ;
ovaires multifolliculaires ;
dystrophie ovarienne ;
réserve d’ovocyte faible ;
pyosalpinx ;
hydrosalpinx ;
une hyperprolactinémie,
anovulation ; etc.

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