sucre et fertilité
sucre et fertilité. sucre et fertilité masculine
De nos jours, les sodas sont devenus des boissons intégrées dans nos habitudes alimentaires. En effet, ces boissons sucrées et pétillantes, ne cessent d’attirer de plus en plus de consommateurs, que ce soit les jeunes ou les plus âgés.
Face à ça et compte tenu des effets de leur consommation exponentielle, certains chercheurs de nationalités diverses, ont étudié l’impact du sucre sur la fertilité.
Alors, la problématique à résoudre ici est de savoir si une consommation excessive de boissons sucrées nuirait à notre fertilité ? On vous explique tout ici …
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consommation excessive du sucre : ce que vous devez savoir!
Vous ne le savez peut-être pas mais le galactose, le glucose, le fructose et le saccharose sont des sucres très souvent utilisés dans l’industrie alimentaire.
Il faut le reconnaitre le sucre est important pour l’homme puisqu’il nous permet d’avoir l’énergie nécessaire pour faire tout ce que nous faisons.
Mais ce dont il est question ici est la consommation excessive de sucres ; en d’autres mots lorsqu’il est en excès.
Dans son rapport « Actualisation des repères du PNNS (Programme National Nutrition Santé) : établissement de recommandations d’apport de sucres » de 2016, l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail) alerte les consommateurs sur les dangers des sucres liquides comme :
- sodas ;
- nectars ;
- jus de fruits frais ;
- encore les smoothies
Dans le rapport, il a été montré que toute consommation excessive de sucre provoquerait une avalanche de réactions métaboliques conduisant à une rupture de l’équilibre de l’organisme. Ensuite, les dégâts sur la santé sont nombreuses ; on peut déja commencer par le diabète.
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De plus, consommer fréquemment des boissons sucrés, fait augmenter les niveaux de triglycérides (lipides) et d’urée dans le sang ; ce qui est mauvais pour la santé.
En outre, à long terme, le surplus de sucre peut également présenter des effets indirects sur l’apparition :
- du diabète de type 2 ;
- sur certains cancers ;
- et sur certaines maladies cardiovasculaires et hépatiques.
sucre et fertilité : dégradation croissante de la fertilité
En réalité, le sucre est très important dans la régulation des hormones. C’est pourquoi, un déséquilibre de la balance naturelle du corps provoque de nombreux bouleversements, défavorable pour l’organisme.
Face à ça, une étude américano-danoise s’est penchée sur le sujet, afin d’identifier les possibles effets du sucre sur la fertilité. Les tests se sont faits sur une cohorte de 3828 femmes et 1045 hommes nord-américains entre 2013 et 2017. Bien sûr, elle prenait en compte le temps nécessaire pour entamer une grossesse.
A la fin de l’étude, les résultats ont mis en évidence qu’une consommation excessive de boissons sucrées a une incidente considérable sur la fertilité. D’ailleurs, les effets ont été encore plus important chez ceux qui ont consommé plus de 7 boissons sucrées par semaine.
Remarque : C’est surtout, la qualité des cellules reproductrices des deux sexes qui était touchée : on note une réduction de 20% chez les consommateurs de soda.
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fertilité masculine et spermatogenèse
Avant toute chose, il faut savoir que les spermatozoïdes sont produites grâce à un phénomène naturel qu’on appelle << la spermatogénèse >>. Elle se déroule au sein des tubules séminifères situés dans les testicules et s’effectue à partir de cellules souches appelées, << spermatogonies >>, qui se multiplient par simple division cellulaire.
Par la suite, ces spermatogonies deviennent des << spermatocytes I >> qui vont par le biais de la mitose réductionnelle de la méiose devenir des spermatocytes II. Les << spermatocytes II >>, à leur tour, vont donner les << spermatides >> après avoir subi la mitose équationnelle.
En vérité, les spermatides sont déja des spermatozoïdes ; juste qu’ils sont immatures. Donc on peut dire que les spermatides sont des spermatozoïdes précoces.
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Pour devenir matures, ils vont passer par la phase de maturation << spermiogenèse >>, afin de donner les bons spermatozoïdes matures. Ainsi, ils pourront acquérir les outils nécessaires à la fécondation et de modifier son noyau. Une fois, acquis, ces outils (acrosome, flagelle) pourront permettre de féconder l’ovule mature libérée au niveau des trompes de Fallope chez la femme ; tant que les trompes ne sont pas bouchées.
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Débutant à la puberté, il faut savoir que la spermatogenèse est normalement permanente à moins qu’il y ait d’autres problème comme la varicocèle qui l’a rendrait anormale. De plus, il faut savoir que pour une spermatogonie donne naissance à un spermatozoïde, il Il faut environ 72 jours.
Néanmoins, il faut reconnaitre que différentes anomalies peuvent en effet perturber la qualité des spermatozoïdes ; leur faisant perdre ainsi leur pouvoir fécond. L’homme peut alors souffrir de stérilité masculine ou plus précisément :
- d’une oligospermie : le sperme a une quantité insuffisante de spermatozoïdes, inférieur à 10 millions/ml ;
- nécrospermie : plus de 50% des spermatozoïdes contenus dans le sperme sont morts ;
- asthénospermie : des spermatozoïdes à mobilité réduite ;
- tératospermie : des spermatozoïdes difformes ou mal formés (têtes, flagelle, queue anormales) ;
- azoospermie : ou absence totale de spermatozoïdes dans le sperme de l’homme
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Les problèmes pouvant avoir une mauvaise incidence sur la qualité de la spermatogenèse sont bien divers notamment :
- la varicocèle ;
- une obstruction des canaux différents ;
- une épididymite ;
- des calculs rénaux ;
- une hydrocèle ;
- une descente des bourses
A lire aussi : les plantes pour augmenter les spermatozoïdes
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ce qu’il vous faut de naturel et d’efficace pour avoir un bébé
Vous souhaitez tomber enceinte et aviez des difficultés pour le faire ?
Vous avez fait un examen médical et on vous a diagnostiqué le problème que vous avez ?
Eh bien, c’est simple. Le fait d’avoir des difficultés à tomber enceinte peut être due à diverses pathologies à savoir :
- fibromes ou myomes ;
- trompes bouchées ;
- annexite ;
- phimosis tubaire ou obstruction tubaire ;
- ovaires polykystiques ou sopk ;
- endométriose ;
- synéchie utérine ;
- maladie inflammatoire pelvienne ;
- ovaires multifolliculaires ;
- dystrophie ovarienne ;
- réserve d’ovocyte faible ;
- pyosalpinx ;
- hydrosalpinx ;
- une hyperprolactinémie, etc.
Les pathologies sont diverses. Donc pour traiter chacune efficacement, il faut le traitement adapté. Contrairement à la chirurgie, tous les produits sont naturels, donc sans effets secondaires ou de complications.
Alors :
Votre conjoint à faire le spermogramme et le problème ne vient pas de lui ?
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C’est Damas! Je serai ravi de vous assister. Laissez moi un message par whatsapp ou par mail damashouessou67@gmail.com
