recette masque visages au curcuma : avantages, bienfaits, recettes sur la peau en usa

recette masque visages au curcuma

recette masque visages au curcuma

Le curcuma est une épice aux multiples vertus, utilisée depuis des millénaires dans la cuisine et la médecine ayurvédique. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antibactériennes et cicatrisantes, qui en font un allié de choix pour la beauté de la peau. Par exemple, il peut aider à lutter contre :

• l’acné ;
• les taches ;
• rides ;
• les rougeurs ;
• et les irritations cutanées.

De plus, il faut savoir que le curcuma peut donner un coup d’éclat au teint et le rendre plus uniforme. Mais, la grosse question : comment profiter des bienfaits du curcuma sur la peau ? La réponse est simple : les masques de visage au curcuma et c’est d’ailleurs ce dont il sera question ici.

recette masque visages au curcuma : ce qu’il faut savoir à propos !

Avant toute chose, il faut savoir que ces masques sont faciles à préparer chez soi et ce avec des ingrédients naturels et peu coûteux. Petite astuce, il suffit de :

• mélanger du curcuma en poudre avec un autre ingrédient adapté à votre type de peau, comme du yaourt, du miel, de l’huile de coco ou de l’aloé vera ;
• ensuite, il faut appliquer le masque sur le visage propre et sec, en évitant le contour des yeux et de la bouche

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Il faut laisser poser le masque pendant 10 à 20 minutes, puis rincer à l’eau tiède. Par ailleurs, sachez qu’il est recommandé de faire un test d’allergie sur une petite zone de la peau avant d’utiliser le masque.

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recette masque visages au curcuma

Voici quelques exemples de masques visages au curcuma que vous pouvez essayer:

1 – recette masque visages au curcuma et au yaourt

Ce masque hydrate et nourrit la peau grâce au yaourt, qui contient du calcium, des protéines et des probiotiques. Il apaise aussi les irritations et les inflammations grâce au curcuma.

Ingrédients :

• 2 cuillères à café de yaourt nature ;
• 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre

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Préparation :

• Mélangez le yaourt et le curcuma dans un bol jusqu’à obtenir une pâte homogène ;
• Ensuite, appliquez le masque sur votre visage propre et sec, en évitant le contour des yeux et de la bouche ;
• Laissez poser pendant 15 à 20 minutes, puis rincez à l’eau tiède ;
• Séchez votre visage en tapotant avec une serviette douce.

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2 – recette masque visages au curcuma et au miel

Ce masque régule la production de sébum et purifie la peau grâce au miel, qui est un antibactérien naturel. Il réduit aussi les inflammations et les imperfections grâce au curcuma.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de miel ;
• 1/4 de cuillère à café de curcuma en poudre

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Préparation :

• Mélangez le miel et le curcuma dans un bol jusqu’à obtenir une pâte lisse ;
• Ensuite, appliquez le masque sur votre visage propre et sec, en évitant le contour des yeux et de la bouche ;
• Laissez poser pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède ;
• Séchez votre visage en tapotant avec une serviette douce

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3 – recette masque visages au curcuma et à l’huile de coco

Ce masque est adapté pour les peaux matures ou ternes. Concrètement, il permet de nourrir, de raffermir mais aussi d’illuminer la peau. Pour en profiter, il faut :

• mélanger 1 cuillère à café de curcuma en poudre avec 1 cuillère à soupe d’huile de coco vierge ;
• ensuite, vous pouvez ajouter une pincée de cannelle pour stimuler la circulation sanguine

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4 – recette masque visages au curcuma au curcuma et à l’aloé vera

Ce masque convient pour tous les types de peaux. Il permet de purifier, de réparer et de protéger la peau. Pour en profiter il faut :

• mélanger 1 cuillère à café de curcuma en poudre avec 2 cuillères à soupe de gel d’aloé vera ;
• ensuite, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour calmer les inflammations

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5 – recette masque visages au curcuma et à l’avoine pour les peaux sensibles

Ce masque exfolie et adoucit la peau grâce à l’avoine, qui est un ingrédient doux et riche en fibres. Il calme aussi les rougeurs et les irritations grâce au curcuma.

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine ;
• 1 cuillère à café de curcuma en poudre ;
• l’eau

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Préparation :

• Mixez les flocons d’avoine dans un blender ou un moulin à café jusqu’à obtenir une poudre fine ;
• Ensuite, transférez la poudre d’avoine dans un bol et ajoutez le curcuma. Mélangez bien ;
• Ajoutez progressivement de l’eau jusqu’à obtenir une pâte épaisse mais pas trop sèche ;
• Appliquez le masque sur votre visage propre et humide, en évitant le contour des yeux et de la bouche ;

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• Massez doucement votre visage avec des mouvements circulaires pendant quelques minutes, puis laissez poser pendant 10 minutes ;
• Rincez à l’eau tiède en continuant à masser pour éliminer les résidus d’avoine ;
• Séchez votre visage en tapotant avec une serviette douce

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6 – recette masque visages au curcuma et au citron pour peaux ternes

Ce masque illumine et rafraîchit le teint, tout en éliminant les cellules mortes et les impuretés. Pour en profiter, il suffit de :

• mélanger 2 cuillères à soupe de jus de citron avec 1 cuillère à soupe de curcuma en poudre ;
• ensuite, appliquez le mélange sur le visage et laissez poser 10 minutes.

Rincez à l’eau tiède et séchez doucement.

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7 – recette masque visages au curcuma et à l’argile verte pour peaux acnéiques

Le masque au curcuma et à l’argile verte est un soin naturel, économique et facile à réaliser pour les peaux acnéiques. Il vous aidera à retrouver une peau plus saine, plus nette et plus éclatante.

Dans un bol,

• mélangez une cuillère à soupe d’argile verte en poudre avec une cuillère à café de curcuma en poudre ;
• ensuite, vous pouvez ajouter une pincée de poivre noir pour renforcer l’effet du curcuma ;
• ajoutez progressivement de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte homogène et lisse. Vous pouvez aussi utiliser de l’eau florale de lavande ou de rose pour plus de douceur ;
• appliquez le masque sur votre visage propre et sec, en évitant le contour des yeux et de la bouche. Laissez poser pendant 15 à 20 minutes, sans laisser sécher complètement le masque ;

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• rincez à l’eau tiède en massant doucement votre peau avec des mouvements circulaires. Séchez votre visage avec une serviette propre et douce ;
• hydratez votre peau avec une crème ou un gel adapté à votre type de peau. Vous pouvez aussi appliquer quelques gouttes d’huile végétale de jojoba ou de nigelle pour nourrir et protéger votre peau.

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Sachez que vous pouvez répéter ce masque une à deux fois par semaine, selon les besoins de votre peau. Vous devriez constater une amélioration de l’aspect et de la texture de votre peau après quelques utilisations.

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Vous l’avez compris, les masques visages au curcuma sont donc une excellente façon de prendre soin de sa peau naturellement. Ils peuvent être utilisés une à deux fois par semaine, selon les besoins de votre peau.

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Néanmoins, il faut toutefois veiller à ne pas tacher vos vêtements ou vos serviettes étant donné que le curcuma, qui a une couleur jaune très prononcée. Vous pouvez aussi protéger vos cheveux avec un bandeau ou une serviette avant d’appliquer le masque.

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recette masque visages au curcuma : Contre-indications du curcuma

1 –

Le curcuma est contre-indiqué chez les personnes souffrant d’obstructions ou de calculs biliaires, ou d’une maladie du foie. En effet, le curcuma stimule la production et la sécrétion de bile, ce qui peut aggraver ces troubles ou provoquer des crises de colique hépatique.

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2 –

Le curcuma est déconseillé chez les personnes allergiques à cette plante ou à d’autres plantes de la même famille, comme le gingembre ou la cardamome. Les symptômes d’une réaction allergique peuvent être des éruptions cutanées, des boutons, des démangeaisons, des difficultés respiratoires ou un choc anaphylactique.

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3 –

Le curcuma est déconseillé chez les personnes prenant des anticoagulants ou des antiplaquettaires, car il peut augmenter le risque de saignements. Le curcuma a en effet une action fluidifiante sur le sang et peut interférer avec l’effet des médicaments.

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4 –

Le curcuma est déconseillé chez les femmes enceintes ou allaitantes, par mesure de précaution. Il n’existe pas assez de données sur la sécurité du curcuma à forte dose chez ces populations. Le curcuma pourrait avoir un effet abortif ou stimuler les contractions utérines. Il pourrait aussi passer dans le lait maternel et affecter le bébé.

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5 –

Le curcuma est déconseillé chez les personnes souffrant d’ulcère gastroduodénal, de reflux gastro-oesophagien ou de gastrite. Le curcuma peut irriter la muqueuse digestive et aggraver ces affections. Il peut aussi diminuer l’efficacité des médicaments anti-acides ou anti-ulcéreux.

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6 –

Le curcuma est déconseillé chez les personnes souffrant de troubles rénaux ou urinaires, comme des calculs rénaux ou une insuffisance rénale. Le curcuma contient de l’oxalate, un composant qui peut favoriser la formation de calculs rénaux chez les personnes prédisposées. Il peut aussi augmenter la charge rénale et nuire au fonctionnement des reins .

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Il faut l’utiliser avec prudence et respecter les doses recommandées. En cas de doute, il est conseillé de demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien avant de consommer du curcuma sous forme de complément alimentaire ou de poudre.

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Homme et aviez un problème de fertilité ou un particulier tel que :

• varicocèle ;
• kyste de l’épididyme ;
• hydrocèle ;
• azoospermie ;
• nécrospermie ;
• asthénospermie ;
• tératospermie ;
• microlithiases ;
• calculs rénaux ;
• épididymite ;
• orchite

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Vous êtes femme et aviez un problème de fertilité. Vous avez fait l’écho et le bilan de fertilité ? On vous a diagnostiqué :

• fibromes ou myomes ;
• trompes bouchées ;
• annexite ;
• phimosis tubaire ou obstruction tubaire ;
• ovaires polykystiques ou sopk ;
• endométriose ;
• adénomyose ;
• synéchie utérine ;
• maladie inflammatoire pelvienne ;
• ovaires multifolliculaires ;
• dystrophie ovarienne ;
• réserve d’ovocyte faible ;
• pyosalpinx ;
• hydrosalpinx ;
• une hyperprolactinémie,
• anovulation ; etc.

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