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comment grossir ses fesses avec le gombo

Le gombo est un légume riche en fibres, en vitamines et en antioxydants. Il est aussi connu pour ses propriétés aphrodisiaques et pour favoriser le développement des fesses, bien qu’il n’existe pas encore de preuves scientifiques. Ici, on vous parle de comment grossir ses fesses avec le gombo, les rendre plus fermes et plus rondes.

Recettes pour comment grossir ses fesses avec le gombo

1. Soupe de gombo au poulet

• Faites revenir des morceaux de poulet dans une cocotte avec de l’huile, du sel, du poivre, de l’ail et du gingembre ;
• Ensuite, ajoutez de l’eau, du bouillon cube, du concentré de tomate, du piment et des gombos coupés en rondelles

Laissez mijoter pendant 30 minutes et servez avec du pain ou du riz.

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2 – Gombo frit

• Lavez et séchez des gombos entiers ;
• Ensuite, faites chauffer de l’huile dans une poêle et faites frire les gombos jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants ;
• Égouttez-les sur du papier absorbant et saupoudrez-les de sel, de poivre et de paprika

Dégustez-les comme une collation ou comme accompagnement !

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3 – Gombo au fromage

• Préchauffez le four à 180°C ;
• Ensuite, coupez les extrémités des gombos et faites-les blanchir dans de l’eau bouillante salée pendant 5 minutes ;
• Égouttez-les et disposez-les dans un plat à gratin ;
• Nappez-les de crème fraîche et parsemez-les de fromage râpé (emmental, gruyère, cheddar…)

Enfournez pendant 15 minutes et servez chaud !

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4 – Gombo et aubergine

Ingrédients :

• 1 livre de gombo, tranché ;
• 1 aubergine, pelée et coupée en dés ;
• 01 oignon, haché ;
• 2 gousses d’ail, hachées ;
• 1 cuillère à café de cumin moulu ;
• 1/2 cuillère à café de sel ;
• 1/4 cuillère à café de poivre noir ;
• 1/4 tasse d’huile d’olive

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Préparation :

• Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen ;
• Ensuite, ajouter le gombo, l’aubergine, l’oignon, l’ail, le cumin, le sel et le poivre ;
• Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les légumes soient tendres, environ 10 minutes

Servir chaud !

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5 – Poulet et riz brun

Ingrédients :

• 1 livre de poitrines de poulet désossées et sans peau, cuites et effilochées ;
• 1 tasse de riz brun, cuit ;
• 1/2 tasse de salsa ;
• 1/4 tasse de coriandre hachée ;
• un quart tasse d’oignons verts hachés ;
• 1/4 tasse de fromage cheddar râpé

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Préparation :

• Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol ;
• Ensuite, servez immédiatement.

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6 – Saumon et patate douce

Ingrédients :

• 1 livre de filet de saumon, avec peau ;
• 1 patate douce, pelée et coupée en dés ;
• 01 oignon, haché ;
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ;
• 1/2 cuillère à café de sel ;
• 1/4 cuillère à café de poivre noir

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Préparation :

• Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C) ;
• Mélanger la patate douce, l’oignon, l’huile d’olive, le sel et le poivre dans un grand bol ;
• Étendre le mélange de patates douces en une seule couche sur une plaque à pâtisserie ;
• Déposer le filet de saumon sur le mélange de patates douces ;
• Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce que le saumon soit bien cuit et que la patate douce soit tendre ;

Servir chaud !

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7 – Salade de haricots noirs et quinoa

Ingrédients :

• 1 tasse de haricots noirs, cuits et égouttés ;
• 1 tasse de quinoa, cuit ;
• 1/2 tasse d’oignon rouge haché ;
• 1/4 tasse de poivron vert haché ;
• un quart tasse de coriandre hachée ;
• 1/4 tasse d’huile d’olive ;
• 2 cuillères à soupe de jus de citron vert ;
• 1 cuillère à café de sel ;
• 1/4 cuillère à café de poivre noir

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Préparation :

• Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol ;
• Ensuite, mélanger pour enrober ;
• Servir immédiatement ou réfrigérer pour plus tard !

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8 – Soupe aux lentilles

Ingrédients :

• 1 tasse de lentilles, rincées et égouttées ;
• 6 tasses de bouillon de poulet ;
• 1 oignon, haché ;
• 2 carottes, hachées ;
• 2 branches de céleri, hachées ;
• 1 cuillère à café d’ail en poudre ;
• 1/2 cuillère à café de sel ;
• 1/4 cuillère à café de poivre noir

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Préparation :

• Mélanger tous les ingrédients dans une grande marmite ;
• Ensuite, porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter 30 minutes ou jusqu’à ce que les lentilles soient tendres

Servir chaud !

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9 – Fenugrec et levure pour grossir les fesses

Ingrédients :

• 1 cuillérée à soupe de fenugrec moulu ;
• 1 cuillère à café de la levure de bière

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Préparation :

• Mettez le fenugrec, la levure de bière dans un bocal ;
• Ensuite, ajoutez-y un peu d’eau tiède puis mélanger le tout jusqu’à l’obtention d’une pate bien lisse ;
• Etaler le mélange sur les zones ou parties que vous voulez grossir ;
• Laisser agir toute la nuit

Répétez cette opération jusqu’à ce que vous obtenez les résultats attendus.

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10 – Fenugrec et miel pour grossir les fesses

Ingrédients :

• 1 cuillerée à soupe de fenugrec moulu ;
• 1 cuillerée à café de miel ;
• et 1 cuillerée à café d’huile d’olive

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Préparation :

• Mélangez le tout avec un peu d’eau dans un bol ;
• Ensuite, buvez-en chaque jour pendant un mois

Vos fesses grossiront et seront sexy.

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11 – grossir ses fesses avec le gombo : Vaseline pour grossir le fessier

En effet, c’est un produit naturel pour grossir vos fesses et les rendre plus jolies. Il suffit d’en masser chaque nuit sur votre fessier puis vous remarquerez la différence dans les jours à venir.

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12 – grossir ses fesses avec le gombo : Fenouil pour grossir les fessiers

En vérité, il faut savoir que les graines de fenouil, augmentent le taux d’hormones chez la femme. Cela faisant, il favorise l’accumulation du tissu adipeux sur vos belles fesses.

Comment faire ?

• Faites bouillir pendant 5 minutes, une 1 cuillerée des graines de fenouil dans un verre d’eau ;
• Ensuite, laissez le tout environ 10 minutes puis filtrez ;
• Prendre 1 à 2 tasses de café par jour

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13 – grossir ses fesses avec le gombo : Beurre de karité pour grossir les fessiers

Ingrédients :

• 1 cuillerée à soupe d’huile de soja ;
• 100 grammes de beurre de karité ;
• 01 cuillerée à soupe de Gomme adragante écrasée ;
• 1 cuillerée à soupe d’huile de germe de blé ;
• 01 cuillerée à soupe d’huile de fenugrec

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Préparation :

• Mélanger tous les ingrédients préalables dans un bol ;
• Ensuite, laissé le tout quelques minutes ;
• Appliquez la crème obtenue chaque nuit, après la douche sur la parties que vous souhaitez faire grossir ou sur toutes vos fesses

Vous remarquerez la différence!

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NB : Cette crème ne doit point être appliqué ni sur vos seins ni sur votre visage.

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14 – grossir ses fesses avec le gombo : Akpi pour grossir les fessiers

Il raffermi votre hanche pour qu’elle puisse supporter vos grosses fesses que vous aurez. C’est donc important. En dehors de la hanche, il raffermi également vos belles fesses.

Ingrédients :

• pate akpi ;
• poudre akpi ;
• beurre de karité ;
• huile de fenugrec

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Préparation :

Il suffit de bien mélanger tous les ingrédients et de l’appliquer sur vos fesses.

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15 – Farine de blé pour augmenter le volume des fesses

Ingrédients :

• 1 tasse de farine de blé ;
• 1 tasse de vinaigre blanc

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Préparation :

• Apportez une tasse de farine de blé et une tasse de vinaigre blanc ;
• Frottez bien ce mélange avec les fesses ;
• Laisser pendant deux heures complète

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Vous n’avez pas le temps et vous vous poser les questions :

Comment avoir des formes quand on est mince ?

Bomber ses fessiers en 2 semaines ?

Comment avoir une belle forme africaine ?

Avoir des fessiers bombé en 1 semaine, sans sport ?

Avoir des fessiers galbés rapidement ?

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Homme et aviez un problème de fertilité ou un particulier tel que :

• varicocèle ;
• kyste de l’épididyme ;
• hydrocèle ;
• azoospermie ;
• nécrospermie ;
• asthénospermie ;
• tératospermie ;
• microlithiases ;
• calculs rénaux ;
• épididymite ;
• orchite

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Vous êtes femme et aviez un problème de fertilité. Vous avez fait l’écho et le bilan de fertilité ? On vous a diagnostiqué :

• fibromes ou myomes ;
• trompes bouchées ;
• annexite ;
• phimosis tubaire ou obstruction tubaire ;
• ovaires polykystiques ou sopk ;
• endométriose ;
• adénomyose ;
• synéchie utérine ;
• maladie inflammatoire pelvienne ;
• ovaires multifolliculaires ;
• dystrophie ovarienne ;
• réserve d’ovocyte faible ;
• pyosalpinx ;
• hydrosalpinx ;
• une hyperprolactinémie,
• anovulation ; etc.

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