10 traitements naturels efficaces contre l’acné, comment enlever l’acné naturellement

par Damas · Publié 24 mars 2023 · Mis à jour 24 mars 2023

10 traitements naturels efficaces contre l’acné

10 traitements naturels efficaces contre l’acné

Les acnés sont des affections de la peau qui se manifestent par l’apparition de boutons rouges, de points noirs et de kystes. Elles touchent principalement le visage, le dos et le thorax. Ils sont causées par un dérèglement des glandes sébacées qui produisent trop de sébum, une substance grasse qui protège la peau du dessèchement.

Concrètement, ce sébum s’accumule dans les follicules pileux, les petits canaux à la base des poils, et favorise la prolifération de bactéries qui provoquent une inflammation.

On vous parle ici des facteurs de risque des acnés ainsi que de solutions naturelles et simples que vous pouvez utiliser pour essayer de vous en débarrasser.

Sommaire

Facteurs de risques des acnés

Il faut savoir que les acnés sont plus fréquentes chez les adolescents, en raison des changements hormonaux liés à la puberté. Toutefois, ils peuvent aussi toucher les adultes. Les facteurs qui peuvent aggraver les acnés sont :

le stress ;
la pollution ;
le tabac ;
certains médicaments ou cosmétiques ;
et une alimentation déséquilibrée

Les acnés ne sont pas une maladie grave, néanmoins, ils peuvent avoir un impact négatif sur l’estime de soi et la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Il existe des traitements efficaces pour réduire les symptômes et prévenir les cicatrices. Il est conseillé de consulter un dermatologue pour choisir le traitement adapté à chaque cas.

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10 traitements naturels efficaces contre l’acné

1 – Appliquer du vinaigre de cidre de pomme

Diluez le vinaigre de cidre de pomme dans de l’eau, en respectant un ratio de deux parts de vinaigre pour une part d’eau. Ne pas appliquer le vinaigre pur sur la peau pour éviter les irritations et les brûlures ;
Ensuite, appliquez le mélange sur l’intégralité du visage avec un coton ou une compresse. Vous pouvez aussi faire tremper la zone affectée dans le mélange pendant 10 à 15 minutes par jour ;
Laissez agir une vingtaine de minutes puis rincez à l’eau claire

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Répétez ce traitement quotidiennement jusqu’à ce que les boutons disparaissent.

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2 – Prendre un supplément de zinc

Choisissez un médicament à base de zinc, disponible avec ou sans ordonnance en pharmacie. La forme la plus courante est le gluconate de zinc ;
Ensuite, prenez une dose quotidienne de 30 mg de zinc sur une période d’au moins trois mois. Vous pouvez diviser cette dose en deux prises de 15 mg par jour ;
Prenez le zinc de préférence à jeun et à distance des autres médicaments pour limiter le risque d’interactions

Suivez les recommandations de votre médecin ou de votre pharmacien et respectez la notice du médicament.

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3 – Faire un masque au miel et à la cannelle

Dans un petit bol, mélangez trois cuillères à café de miel avec une cuillère à café de cannelle en poudre ;
Ensuite, vous pouvez utiliser du miel de sapin pour ses propriétés antibactériennes et cicatrisantes ;
Appliquez le mélange sur votre visage en petits massages du bout des doigts, en évitant le contour des yeux et de la bouche ;

Laissez poser le masque pendant 15 minutes. Vous pouvez profiter d’un bain chaud avant d’appliquer le masque pour ouvrir vos pores et favoriser l’action du miel et de la cannelle ;
Rincez abondamment à l’eau tiède. Séchez votre visage avec une serviette propre et douce

Répétez ce soin une à deux fois par semaine selon votre type de peau.

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4 – Utiliser de l’huile d’arbre à thé

Diluez une ou deux gouttes d’huile d’arbre à thé dans deux cuillères à café de gel d’aloe vera, d’eau ou d’une huile neutre comme celle de noix de coco ou d’olive. L’huile d’arbre à thé est très concentrée et peut irriter la peau si elle est utilisée pure ;

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Ensuite, appliquez le mélange sur la zone affectée avec un coton-tige, une à deux fois par jour. Ne dépassez pas cette fréquence pour éviter de dessécher votre peau

Vous pouvez aussi faire un gommage pour visage anti-acné en :

mélangeant 100 g de sucre, quatre cuillères à soupe d’huile de sésame ou d’olive, une cuillère à soupe de miel et une dizaine de gouttes d’huile d’arbre à thé dans un bol ;
ensuite, vous pouvez massez votre visage avec ce gommage une fois par semaine puis rincez à l’eau tiède.

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5 – Appliquer un masque à base de thé vert sur la peau

Déja, il faut savoir qu’il existe diverses recettes de masques au thé vert et ce suivant le type de peau ainsi que les ingrédients que vous avez à porter de main. On vous en parle ici …

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1 – Pour une peau normale à mixte :

Vous pouvez mélanger le contenu d’un sachet de thé vert avec du miel bio. Pour rappel, le miel a des propriétés antibactériennes et hydratantes.

2 – Pour une peau grasse :

Vous pouvez ajouter du vinaigre de pomme ou de la farine d’avoine à votre infusion de thé vert. Le vinaigre de pomme aide à réguler le pH de la peau et la farine d’avoine absorbe l’excès de sébum.

3 – Pour une peau terne ou fatiguée :

Vous pouvez associer du thé matcha (thé vert en poudre) avec de l’argile blanche et de l’hydrolat de rose. L’argile blanche purifie la peau et l’hydrolat de rose lui apporte de l’éclat.

Appliquez le masque sur le visage propre et sec avec un pinceau ou les doigts, en évitant le contour des yeux et des lèvres ;
Ensuite, laissez poser 10 à 15 minutes puis rincez à l’eau tiède ;
Répétez ce soin une à trois fois par semaine selon votre besoin

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Pour rappel, le thé vert a des effets anti-inflammatoires, antioxydants et astringents, pouvant aider à réduire les acnés et améliorer l’aspect de la peau.

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6 – 10 traitements naturels efficaces contre l’acné : Appliquer de l’hamamélis

Déja, il faut savoir que l’hamamélis est une plante aux propriétés astringentes, anti-inflammatoires et antiseptiques qui peut aider à réduire les rougeurs, les boutons et les points noirs.

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Vous pouvez l’utiliser sous forme d’hydrolat (eau florale) ou d’extrait liquide. Aussi, pour renforcer son efficacité, vous pouvez le mélanger avec d’autres ingrédients tels que :

le vinaigre de cidre de pomme ;
le thé vert, le jus de citron ;
l’huile de lavande ;
ou l’huile essentielle d’arbre à thé

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Toutefois, sachez qu’avant d’appliquer l’hamamélis sur votre visage, il est conseillé de faire un test cutané sur une petite zone pour vérifier que vous n’êtes pas allergique ou sensible à ce produit. Si vous n’observez pas de réaction indésirable après 24 heures, vous pouvez continuer le traitement.

Pour l’appliquer sur votre visage :

lavez-vous bien le visage avec un nettoyant doux et de l’eau tiède ;
ensuite, trempez un bout de coton dans l’hamamélis ou dans le mélange que vous avez préparé ;
passez le coton sur tout votre visage en insistant sur les parties irritées ou couvertes d’acné ;
laissez sécher à l’air libre puis hydratez votre peau avec une crème adaptée ;
répétez ce soin deux à trois fois par jour jusqu’à amélioration de votre état

Si vous ne constatez pas d’amélioration au bout de quelques semaines ou si votre acné s’aggrave, consultez un médecin qui pourra vous prescrire un traitement plus adapté.

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7 – 10 traitements naturels efficaces contre l’acné : Hydrater la peau avec de l’aloe vera

Vous le connaissez surement et ce très bien, l’aloe vera est une plante aux propriétés hydratantes, cicatrisantes, anti-inflammatoires et antibactériennes qui peut aider à apaiser et régénérer la peau.

Concernant son utilisation, il est possible de l’utiliser pur ou mélangé avec d’autres ingrédients naturels comme l’huile de jojoba, le concombre ou le miel. De plus, vous pouvez acheter du gel d’aloe vera en magasin bio ou en pharmacie. Néanmoins, veillez bien à vérifier qu’il ne contient pas d’additifs chimiques qui pourraient irriter votre peau.

Quant à son application sur votre visage, avant de le faire, il est préférable de faire un test cutané sur une petite zone pour vérifier que vous n’êtes pas allergique ou sensible à ce produit. Si vous n’observez pas de réaction indésirable après 24 heures, vous pouvez continuer le traitement.

Passons maintenant, à son application. Pour le mettre sur votre visage :

lavez-vous bien le visage avec un nettoyant doux et de l’eau tiède ;
ensuite, appliquez le gel d’aloe vera avec le bout de vos doigts en tapotant légèrement sur votre peau.

Il n’est pas nécessaire de le masser en profondeur, car s’il pénètre trop loin, il risque d’avoir l’effet inverse et d’assécher votre visage.

laissez sécher à l’air libre puis appliquez une crème hydratante adaptée si besoin

Répétez ce soin une à deux fois par jour jusqu’à amélioration de votre état. Si vous ne constatez pas d’amélioration au bout de quelques semaines ou si votre acné s’aggrave, consultez un médecin qui pourra vous prescrire un traitement plus adapté.

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8 – De l’huile essentielle de Lavande vraie

Alors, il faut savoir que l’huile essentielle de lavande vraie est une huile aux propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et cicatrisantes qui peut aider à assainir et apaiser la peau.

Vous pouvez l’utiliser pure ou diluée dans une huile végétale comme l’huile de jojoba, l’huile d’amande douce ou l’huile de coco. Aussi, vous pouvez aussi acheter de l’huile essentielle de lavande vraie en magasin bio ou en pharmacie. Par contre, vérifiez qu’elle est bien 100% naturelle et sans additifs.

Avant de l’utiliser sur votre visage, il est conseillé de faire un test cutané sur une petite zone pour vérifier que vous n’êtes pas allergique ou sensible à ce produit. Si vous n’observez pas de réaction indésirable après 24 heures, vous pouvez continuer le traitement.

Pour l’utiliser sur votre visage :

lavez-vous bien le visage avec un nettoyant doux et de l’eau tiède ;
déposez une goutte pure sur le ou les boutons à traiter

Vous pouvez également déposer deux gouttes d’huile essentielle de lavande vraie sur un coton et tamponner légèrement votre peau

laissez agir sans rincer puis appliquez une crème hydratante adaptée si besoin

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9 – Une infusion de desmodium

Déja, il faut savoir que le desmodium est une plante qui a des propriétés dépuratives et hépatoprotectrices. En d’autres mots, elle aide à nettoyer le foie et à éliminer les toxines qui peuvent favoriser l’apparition des boutons.

Pour préparer une infusion de desmodium, vous aurez besoin de feuilles séchées du desmodium.

Préparation :

faites infuser 10 g de feuilles de desmodium dans un litre d’eau bouillante pendant 15 minutes environ ;
ensuite, filtrez puis buvez tout au long de la journée

Vous pouvez réaliser une cure de 3 semaines, faire une pause de 2 à 3 semaines puis renouveler la cure si vous le souhaitez.

Toutefois, il faut reconnaitre que meme s’il est généralement bien toléré, le desmodium peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes ou interagir avec certains médicaments. Pour cela, il est conseillé de demander l’avis d’un médecin avant d’utiliser cette plante, surtout si vous êtes enceinte, allaitante ou si vous souffrez d’une maladie du foie.

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10 traitements naturels efficaces contre l’acné : Un cataplasme d’argile

L’argile est une substance naturelle qui a des propriétés absorbantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires. Concrètement, elle permet de :

nettoyer la peau en profondeur ;
réguler la production de sébum ;
et de favoriser la guérison des boutons

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Pour préparer un cataplasme d’argile, vous aurez besoin d’ingrédients tels que :

d’argile verte en poudre ;
d’eau de source ;
d’un pot en verre ;
d’une cuillère en bois ;
et d’un tissu propre comme une bande de gaze ou un essuie-tout

Préparation :

mélangez de l’argile verte en poudre à de l’eau de source dans le pot en verre jusqu’à obtenir la consistance d’une pâte ;

Utilisez la cuillère en bois et non en métal, qui réduit les propriétés de l’argile.

ensuite, étalez sur le visage ou sur les zones à traiter une couche d’1/2 cm environ

Vous pouvez interposer le tissu entre l’argile et la peau pour faciliter le nettoyage ensuite. Maintenez le cataplasme avec du sparadrap ou un bandage si nécessaire.

laissez agir 10 minutes environ ou jusqu’à ce que l’argile commence à sécher ;

Ne laissez pas l’argile trop longtemps car elle pourrait irriter la peau. Rincez ensuite à l’eau tiède et séchez délicatement votre peau avec une serviette propre. Vous pouvez renouveler ce soin une à deux fois par semaine selon votre type de peau et l’état de vos boutons

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Homme et aviez un problème de fertilité ou un particulier tel que :

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Vous êtes femme et aviez un problème de fertilité. Vous avez fait l’écho et le bilan de fertilité ? On vous a diagnostiqué :

fibromes ou myomes ;
trompes bouchées ;
annexite ;
phimosis tubaire ou obstruction tubaire ;
ovaires polykystiques ou sopk ;
endométriose ;
adénomyose ;
synéchie utérine ;
maladie inflammatoire pelvienne ;
ovaires multifolliculaires ;
dystrophie ovarienne ;
réserve d’ovocyte faible ;
pyosalpinx ;
hydrosalpinx ;
une hyperprolactinémie,
anovulation ; etc.

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