comment augmenter les plaquettes par les plantes

comment augmenter les plaquettes par les plantes

Vous souffrez de thrombopénie ?

Alors, votre taux de plaquettes sanguines est trop bas. Vous devez donc privilégier certaines vitamines pour optimiser cela.

Vous vous demandez comment faire ? On vous éclaire ici …

Mais avant tout, c’est quoi une plaquette sanguine ?

Plaquettes sanguines : Définition 

Ce sont de petites cellules de sang de 3 micromètres de diamètre environ, que la moelle osseuse produit continuellement et qui généralement ont une espérance de vie comprise entre 10 et 12 jours.

De toutes ces cellules produites par la moelle de l’os, la bonne majorité d’entre elles soient les 2/3 sont déversées dans la circulation sanguine. Quant au 1/3 restant, ils sont stockés dans la rate.

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Leur rôle 

En réalité, vous devez savoir que les plaquettes sanguines sont ces cellules là qui rendent possible la cicatrisation. En d’autres mots, leur rôle dans l’organisme est très important.

Lorsque par exemple, vous vous coupez en cuisine, ce sont ces plaquettes là qui s’ajustent sur la brèche en formant un filet qui permet de stopper l’hémorragie : on en parle comme d’une hémostase.  Autrement, votre sang allait continuer à couler, ce qui n’est pas du tout bon.

Pour expliquer leur mécanisme, elles agissent en créant un caillot sanguin qui entrave l’écoulement du sang et donc favorise la cicatrisation.

D’autre part, il faut savoir que les plaquettes peuvent toutefois également, défendre votre organisme contre les non-soi ou en cas d’une infection de virus ou d’une bactérie.

Juste par information, un taux de plaquettes sanguines, comprend entre 150 – 400 gigas litres de sang.

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Mais qu’est-ce qui peut entrainer une baisse de mes plaquettes sanguines ? 

Pour déterminer cela, on vous fera un examen plaquettaire à travers un hémogramme, encore appelé << numération formule sanguine >>. C’est un examen de sang basique qui est réalisé aussitôt à chaque prise de sang. Il permet de déterminer l’état de santé du malade.

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Cependant, il est également possible que le médecin vous fasse faire un examen plaquettaire isolée. Cela se fait très souvent chez ceux qui ont des signes d’hémorragies comme :

• hématomes spontanés ;
• petits points rouges chez le bébé : pétéchie

Les patients sous traitements anticoagulants sont aussi concernés ; ceux qui ont une phlébite.

Remarque : Dès le moment, où le taux de plaquettes sanguines est inférieur à 150 gigas par litre de sang, alors il s’agit d’une thrombopénie.

Par contre, dès que ce taux est supérieur à 400 gigas par litre de sang, il s’agit d’une thrombocytose.

Le fait de perdre beaucoup de sang peut donc entrainer une thrombopénie car cela fait diminuer proportionnellement le taux de plaquettes. D’autre part, il faut reconnaitre que la thrombopénie, peut toutefois être la conséquence d’une atteinte ou altération de la moelle osseuse. Ceux qui souffrent de leucémie y sont donc très vulnérables.

comment augmenter les plaquettes par les plantes ? 

1- La vitamine B12

En vérité, vous devez savoir qu’un manque de vitamine B12 peut facilement entrainer une baisse de vos plaquettes sanguines. Les végétariens surtout ceux dont le régime est déséquilibré y sont plus susceptibles.

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Pourquoi ?

En réalité, la vitamine B12, encore appelée << cobalamine >>, participe activement à la fabrication de nouvelles cellules dont les globules rouges et plaquettes. De plus, elle participe à la bonne santé du cerveau mais aussi du système nerveux.

Vous pouvez donc déja réguler votre taux de consommation de cette vitamine.

Mais comment ? C’est pas difficile, tout est dans votre alimentation, ce que vous mangez.

• Les abats par exemple : 100g de foie de bœuf  contient 70 à 80 microgramme
• Les rognons : 100g équivaut à environ 30 à 70 microgramme

Vous préférez du poisson ? Alors, privilégiez :

• le hareng fumé ;
• les sardines en conserve ou ceux frais

Saviez-vous que les fruits de mer peuvent également faire l’affaire ? En effet! Pour cela, vous pouvez prendre :

• des crevettes ;
• du crabe ;
• les moules ; etc.

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2 – La vitamine B9

Encore appelée < acide folique >>, il faut savoir que c’est une vitamine qui est très importante dans la synthétisation du matériel génétique (ADN et ARN). De plus, elle l’est tout autant pour les acides indispensables à la bonne croissance des cellules sanguines, les plaquettes y comprises.

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D’autre part, la vitamine B9 :

• favorise le bon fonctionnement du système nerveux ;
• participe à la production des globules rouges ;
• soutient le système immunitaire.

L’importance qu’elle a, l’a rend sensible si vous voulez luttez contre la baisse de vos plaquettes sanguines. Pour en consommer vous pouvez prendre :

• les abats : le foie de volaille cuit pouvant contenir jusqu’à 1440 microgramme de vitamine B9 pour 100g ;
• légumes vertes : épinards, brocolis, choux ;
• les œufs : surtout le jaune d’œuf

À noter : certains super-aliments contiennent des quantités intéressantes d’acide folique. C’est notamment le cas de la gelée royale, du pollen frais et du wakamé.

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3 – La vitamine K

Vous avez l’avez la vitamine spécialiste de la coagulation sanguine. D’ailleurs, son « K », provient de l’allemand << Koagulationsvitamin >>. Aussi, elle participe dans la formation de l’os mais aussi dans le développement des cellules.

Même si elle est rare, une carence en vitamine K se retrouve très souvent chez ceux atteints d’une malabsorption des graisses tels que ceux qui souffrent de :

• mucoviscidose ;
• d’hépatite ;
• de cirrhose de foie, etc.

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Vous voulez en consommer ? Bonne nouvelle car des aliments que nous mangeons chaque jour en sont ultra-riches. Il s’agit entre autre :

• du chou vert : 530 microgrammes pour 60 g environ ;
• des épinards : 145 microgrammes pour 130 grammes environ ;
• du chou kale ;
• du fenouil ;
• des myrtilles, etc.

D’autre part,

Vous souffrez d’une thrombopénie ou baisse de vos plaquettes sanguines ?

Ou d’une thrombocytose ou des plaquettes sanguines en quantité anormalement élevée ?

Vous recherchez un traitement naturel à base de plantes pour réguler ce taux de vos plaquettes sanguines ?

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