remède de grand-mère pour les poumons

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Les poumons sont des organes faisant partie de l’appareil respiratoire et qui occupent presque tout l’espace intérieur du thorax.

Vous avez des pathologies des poumons tels qu’une touche sèche, un rhume, une conjonctivite, une hypoxie ? Eh bien sachez qu’il vous faut rapidement vous prendre en charge compte tenu de l’importance des poumons.

Avant d’aller plus loin, on vous parle d’abord des poumons même …

Structure des poumons 

La trachée qui se divise en 2 tubes, est une voie respiratoire qui mène dans chacun des 2 poumons par le cou et le thorax. Les 2 tubes, ramifications de la trachée sont quant à eux appelés bronches ; se subdivisant en bronchioles sans glandes ni cartilage. Aux extrémités de ces bronchioles, il y a des alvéoles autour desquelles se retrouvent les vaisseaux sanguins ou capillaires.

Les bronches sont tapissées de cellules présentant des prolongements semblables à des cheveux très fins appelés cils.

Chaque poumon est recouvert d’une fine membrane appelée plèvre. La plèvre tapisse également la paroi interne de la cage thoracique. Elle protège les poumons et forme un coussin tout autour en plus de produire un liquide qui agit comme un lubrifiant afin que les poumons puissent bouger en douceur dans la cavité thoracique. La plèvre est constituée de 2 couches :

  • couche interne (plèvre viscérale) – couche entourant le poumon
  • couche externe (plèvre pariétale) – couche qui tapisse la paroi thoracique

La région qui se trouve entre ces 2 couches est appelée espace pleural.

Chacun des 2 poumons sont séparés par le médiastin ; contenant le cœur ainsi que d’autres organes. En dessous des poumons, il y a le diaphragme ; muscle mince qui sépare la cavité thoraciques de l’abdomen. Ils sont entourés de la paroi thoracique, qui est composée des côtes et des muscles entre les côtes.

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Chacun des 2 poumons est divisé en sections :

  • celui droit a 3 lobes et est légèrement plus large que le poumon gauche ;
  • tandis que celui gauche a 2 lobes.

Le cœur s’appuie sur l’incisure cardiaque, qui est un creux dans le lobe inférieur.

Quelle est leur fonction ? 

Avant toute chose, il faut savoir que de toutes les fonctions des poumons, leur principales sont :

  • de transférer dans le sang l’oxygène présent dans l’air ;
  • et d’évacuer dans l’air le dioxyde de carbone CO2 présent dans le sang

Mais comment tout cela se passe ? On vous explique …

Ca commence avec l’inspiration ou pour être plus simple lorsque nous inspirons de l’air. Ensuite, entré par le nez ou la bouche, l’air inspiré descend dans la trachée, les bronches ; bronchioles jusqu’aux alvéoles. L’échange entre oxygène et dioxyde de carbone CO2, se fait dans les alvéoles.

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En effet, les alvéoles absorbent l’oxygène O2 contenu dans l’air puis le renvoie dans le sang afin de le véhiculer dans tout le corps. Contrairement au O2, le dioxyde de carbone CO2 étant un déchet des cellules du corps passe du sang aux alvéoles avant d’être expiré.

Vous ne le savez peut-être pas mais afin de faciliter l’expansion ainsi que la contraction des alvéoles à chaque inspiration et expiration, les poumons produisent le surfactant pulmonaire. En réalité, il s’agit d’un mélange de matières grasses et de protéines qui recouvrent la surface des alvéoles.

D’autre part, ils protègent le corps des substances nuisibles présentes dans l’air, tels que :

  • la fumée ;
  • la pollution ;
  • les bactéries ;
  • ainsi que les virus.

Bien qu’ils passent par le nez, ils sont emprisonnées dans les poumons.

Mais où t-ils ensuite ? Y restent-ils ?

Bien sur que non! Pour s’en débarrasser, les poumons, produisent un liquide épais et visqueux que vous connaissez bien : le mucus. Fabriqué, le mucus, les retient mais réussir à détruire partiellement les substances provenant de l’air. Les cils bougent rapidement pour faire remonter le mucus dans les bronches, d’où il est évacué quand on tousse ou qu’on avale.

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Vous l’avez surement compris, les poumons sont essentielles puisqu’ils permettent l’apport en oxygène aux différents organes de l’organisme. Aussi, ils nous débarrassent des substances nuisibles à travers le mucus. C’est pourquoi si vous avez des pathologies pulmonaires, vous devez rapidement vous prendre en charge, que ce soit :

Vous en souffrez ?

Déja, vous vous prendre des mesures pour nettoyer naturellement vos poumons ainsi que tout votre système respiratoire. S’il est encrassé, d’allergènes, nicotine, traces de pollution, alors des crises de rhinite allergique ainsi que d’asthme seront plus fréquentes et plus intenses.

Vous devez donc pensez à nettoyer naturellement de préférence vos poumons

Les huiles essentielles pour nettoyer naturellement vos poumons

En aromathérapie, plusieurs huiles essentielles sont utilisées seules ou en synergie pour :

  • assainir les poumons ;
  • les désencombrer ;
  • et/ou soulager les symptômes du rhume des foins.

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1 – Huile essentielle d’Eucalyptus

Parmi ces huiles, celle essentielle d’Eucalyptus radié possède des propriétés :

  • anti-infectieuse ;
  • stimulante immunitaire ;
  • ainsi qu’expectorante.

De plus, elle facilite l’évacuation du mucus broncho-pulmonaire. Vous souhaitez en utiliser ?

  • en diluer 2 gouttes dans de l’huile d’amande douce ;
  • ensuite, appliquez le mélange sur votre sternum et le haut de votre dos en massant bien.

N’hésitez pas à consulter un naturopathe qui vous conseillera une synergie parfaitement adaptée à votre cas.

NB : il faut jamais utiliser d’huile essentielle sans avis médical durant votre grossesse ou si vous souffrez d’une maladie chronique.

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2 – Prenez un bain au romarin

Les bains chauds au romarin : en effet, c’est aussi un bon moyen pour débarrasser vos poumons de la nicotine et autres substances irritantes.

En effet, cette plante est couramment utilisée en phytothérapie pour assainir les bronches

  • Faites simplement infuser 10 branches de romarin 10 minutes dans 2 litres d’eau bouillante ;
  • Ôtez les branches puis versez l’infusion dans votre bain : patientez un peu avant d’entrer dans la baignoire.

Veillez à ce que l’eau soit bien chaude mais pas brûlante ! Ensuite, vous n’avez plus qu’à vous détendre en inhalant les vapeurs.

Cette astuce est pratique pour les ex-fumeurs/fumeuses mais si vous fumez encore l’idéal reste de totalement arrêter le tabac. N’hésitez pas à demander de l’aide si vous en avez besoin.

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3 – Buvez une infusion de gingembre

En médecine naturelle, l’infusion de gingembre est recommandée pour nettoyer naturellement vos poumons et les fortifier. En vérité, elle les aide à se débarrasser :

  • du mucus ;
  • des toxines ;
  • et de divers allergènes.

Les habitués du jus de gingembre en savent pour quelque chose.

  • laisser infuser 1 g de gingembre en poudre dans 250 ml d’eau bouillante pendant une dizaine de minutes ;
  • ensuite ; filtrez et accompagnez-en avec du miel si le goût du gingembre est un peu trop « piquant ».

Vous pouvez boire cette infusion deux fois par jour sauf contre-indication médicale. Demandez toujours l’avis d’un naturothérapeute en cas de diabète, de maladie cardiaque ou de grossesse et allaitement.

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4 – yoga pour purifier et renforcer vos poumons

Pour certains c’est juste du sport mais pour d’autres c’est une véritable thérapie. Mais bon dans tous les cas, on peut dire que tout dépend de comment elle est pratiquée.

Pour aider à purifier le système respiratoire, le yoga à travers le kapalabhati, un exercice, peut en effet tonifier mais aussi nettoyer vos poumons de leurs impuretés. Pour en profiter, il faut :

  • commencez par vous asseoir confortablement, mains sur les cuisses et dos bien droit ;
  • ensuite, respirez lentement et profondément par le nez deux fois de suite ;
  • inspirez profondément par le nez en gonflant votre ventre autant que possible puis expirez d’un seul coup par le nez.

Allez-y « franchement », comme si vous vous mouchez, en contractant au maximum votre ventre ! Répétez l’exercice 20 fois.

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5 – Votre alimentation pour nettoyer vos poumons

Adopter une alimentation riche en antioxydants vous aiderait également à protéger vos poumons. Cela revient surtout à :

  • faire la part belle aux fruits et légumes dans vos menus ;
  • penser en particulier aux oignons et aux pamplemousses pour nettoyer naturellement vos poumons de la nicotine et autres agents polluants ;
  • faire le plein de sélénium grâce aux les noix du Brésil, les huîtres, palourdes et divers poissons gras comme le thon, sardine, hareng

Pour info, le sélénium est un antioxydant pouvant purifier le système respiratoire. Pensez donc à faire des cures de sélénium surtout si vous en êtes carencées. Des doutes ? Prenez conseils chez un naturothérapeute ou votre médecin.

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D’autre part, vous souffrez :

Et recherchez le traitement naturel efficace qu’il vous faut ?

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C’est Damas! Je serai ravi de vous assister. Laissez moi un message par whatsapp ou par mail damashouessou67@gmail.com

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