Description
Description du romarin
Poudre de Romarin. De son nom scientifique Rosmarinus officinalis et nom commun Romarin, le romarin est une plante dépurative, de bien être, aux mille vertus appartenant à la famille des Lamiaceae. C’est une plante à tout faire dont les feuilles sont utiles à tout point de vue. Elle est donc très précieuse à avoir chez pour un usage quotidien pour mettre toute la famille à l’abris de beaucoup de maladies.
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Poudre de Romarin : Bienfaits du Romarin
Il :
- soulage les ballonnements intestinaux et les douleurs abdominales par son action spasmolytique sur l’intestin et l’estomac ;
- favorise l’élimination de l’eau par les reins ;
- stimule ainsi l’excrétion urinaire ;
Aussi, il agît sur l’état nerveux. C’est d’ailleurs pourquoi en cas de fatigue, de surmenage, de nervosité ou d’hypotension, une cure de romarin est souvent préconisée.
Par ailleurs, en inhalation, il permet de décongestionner les voies respiratoires, les sinusites, les rhumes ainsi que de soulager l’asthme.
Poudre de Romarin : Les vertus du romarin
Ami du foie et plante dépurative à usages multiples, le romarin renferme de multiples bienfaits pour la santé. En effet, il :
- prévient l’apparition des rhumatismes ;
- facilite la digestion ;
- permet de lutter contre le stress ;
- booste la concentration.
Aussi, c’est un laxatif, hépato-protecteur, diurétique, reconstituant, antidouleur, antimicrobien, anti-inflammatoire, apaisant, antidépressif ainsi qu’un bon aide-mémoire.
De plus, il agit directement sur les reins, le foie, protège le corps contre l’apparition des calculs rénaux, la goutte. Elle, la plante, facilite la digestion et combat l’indigestion, le ballonnement, les crampes d’estomac et les hémorroïdes.
D’autre part, elle lutte contre la paresse scolaire, active l’intelligence et facilite l’apprentissage de l’enfant.
Par ailleurs, il faut savoir que le romarin est une plante très aromatique à cause de sa richesse en huile essentielle. Ainsi, elle parfume bien les mets et fait pousser les cheveux.
Poudre de Romarin : Usage et mode de consommation du romarin
Usages internes
Etant donné qu’il a un goût et une odeur agréable, le romarin est généralement consommé en infusion plus ou moins forte à raison deux (02) grammes de feuilles de romarin séchées dans 150 ml d’eau bouillante. Aussi, il est utilisé sous forme d’extrait liquide, d’huile essentielle et de gélules prêtes à l’emploi.
Usages externes
En effet, grâce à ses propriétés antiseptiques, le romarin peut également être employé en massage, en gargarisme, en compresse, en lotion, bain, pommade ou en gel.
Préparation
Il faut savoir qu’on peut utiliser la plante entière, ses jeunes pousses, fleurs ou ses feuilles.
Sa forme la plus simple de préparation est l’infusion. Elle consiste à :
- faire introduire la plante sèche ou fraiche à raison de 50 g par litre d’eau ou d’une cuillerée à soupe pour une tasse d’eau chaude ;
- ensuite, vous en buvez une tasse, 2 fois par jour
Composition
-Carnosol, acide carnosolique, rosmariquinone (Diterpènes)
-Acide oléanolique, acide ursolique ( Triterpènes)
-Acide rosmarinique, acides phénoliques ( Tanins)
-Salicylates ( Anti-inflammatoire)
-Apigénine, diosmétine,diosmine, lutéonine, etc ( Flavonoïdes)
-Essences végétales (eucalyptol, ct-pinène,camphre, bornéol,camphène,linalool, limonène
Goût
Aromatique, amer, astringent
NB : Réchauffant et asséchant
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