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maca et grossesse
Vous souhaitez tomber enceinte ou avoir un bébé ?
ou êtes-vous déja enceinte ?
Vous avez déja accoucher et êtes femme allaitante ?
Alors, ceci est pour vous.
maca et grossesse
Encore désigné << ginseng péruvien >>, le maca est une plante qui regorge de protéines, acides aminés, oligo-éléments notamment fer et alcaloïdes. Très connue de tout le monde surtout des femmes qui souhaitent tomber enceinte, celles enceinte et même allaitantes.
En effet, il faut savoir qu’il favorise un bon début de grossesse et apporte à la femme enceinte ainsi qu’à son bébé, de précieux valeurs nutritionnelles.
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maca avant la grossesse
En réalité, bio, il améliore mais également augmente considérablement le désir ou l’envie sexuel. Alors si vous cherchez tomber enceinte, n’hésiter donc surtout pas à en prendre.
De plus, le rouge, favorise une régulation de la période d’ovulation ; ce qui est un très bon parti pour la survenance d’une grossesse. Aussi, il faut savoir que le tubercule de sa racine contient beaucoup de fer ; ce qui réduit les risques anémiques pendant la grossesse.
Quant au maca jaune, les femmes ménopausées l’utilisent beaucoup, il en est de même que celles qui veulent booster leur fertilité.
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maca et fertilité masculine
Chez les hommes, c’est le noir qui est le plus conseillé surtout pour ceux qui n’ont pas assez de testostérone. En effet, sa consommation par les hommes fait croitre abondamment la quantité de testostérone mais aussi le nombre de spermatozoïdes. De plus, ces spermatozoïdes deviennent plus agiles ; ce qui est très bon pour une grossesse.
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Sans oublier qu’elle booste également votre endurance au lit.
maca pendant la grossesse
Tout d’abord, il faut savoir que le maca n’a aucun effets secondaires ni danger sur la santé. En effet, il ne présente aucune toxicité quelque soit les formes sous lesquelles il est pris ; pas le moindre.
Alors, est-ce qu’il représente un risque pour la femme enceinte ?
Absolument aucun! Néanmoins, si vous voulez en consommer, prenez le soin d’en prendre un sans alcaloïde. Cette précision parce-que c’est plus sécuritaire pour les femmes enceinte ainsi que pour le bébé à naitre.
De plus, il faut savoir que le maca agit également en tant qu’apaisant et anti-stress naturels ; ce qui est très bien car l’accouchement requiert beaucoup d’énergie à la femme. Ainsi, à travers ses effets positifs à l’accouchement, le maca contribue à réduit les risques de survenance :
- d’une dépression ;
- ou d’un trouble après l’accouchement
C’est d’ailleurs, une des raisons pour laquelle on qualifie le maca d’adaptogène car il est efficace contre toute forme de stress et l’accouchement est très intense pour la mère surtout pour sa première fois.
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maca après la grossesse
En vérité, en consommer après la grossesse est très bénéfique que ce soit pour la mère allaitante ou pour le bébé. Pourquoi ?
Ceci parce-que ça améliore la qualité de lait ainsi que les propriétés galactogènes.
Si consommer du maca pendant la grossesse ne fait pas de réelle différence sur le bon déroulement de celle-ci, en consommer après peut se montrer bénéfique pour la mère comme pour l’enfant. Le maca du Pérou fait donc partie des compléments alimentaires recommandés et reconnus comme étant efficaces à la suite de l’accouchement.
De plus, il faut savoir que grâce à sa la composition ainsi qu’à ses effets positifs sur l’organisme, le maca permet à la mère qui vient d’accoucher de vite récupérer. Cela, lui permet donc de rapidement retrouver sa forme, d’avoir un peu d’équilibre pour supporter cette période éprouvante qu’a été l’accouchement. Ainsi, les conditions de prise en charge de l’enfant né sont plus optimales car une maman plus reposée est tout ce dont le nouveau bébé a besoin.
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maca et allaitement
Déja, le maca est très riche en vitamines, minéraux, oligo-éléments ainsi qu’en antioxydants. Ainsi, si une mère après avoir accouchée, en consomme, elle transmet tous ses différents nutriments du maca à son bébé grâce au lait maternel qu’il tète.
De plus, comme la qualité de l’alimentation du bébé est importante, que la mère consomme du maca est donc très bien. Cela fera que le bébé aura une alimentation de qualité avec une bonne composition de nutriments puisque le maca regorge :
- vitamines ;
- sels minéraux ;
- oligo-éléments ;
- nutriments ;
- protéines ;
- fibres ;
- et de 19 acides aminés
D’autre part, il faut savoir que le maca regorge de polysaccharides ; des principes actifs naturels immunomodulants, hépato-protecteurs et anti-fatigue.
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Aussi, à la base, il faut reconnaitre que c’est une plante galactogène. Ce qui fait qu’il augmente les montées lait et améliore en même temps leur qualité ; c’est d’ailleurs pourquoi il rend plus facile la lactation.
Par ailleurs, à cause de sa composition en polysaccharides immunomodulants, le maca se présente idéal pour les défenses immunitaires du bébé. Pourquoi ?
Ceci est du au fait que son système immunitaire se développe uniquement grâce aux nutriments qui sont contenus dans le lait maternel qu’il reçoit à chaque tétée des seins de sa mère.
Ainsi, un lait maternel enrichi en maca, octroie à l’enfant, une nouvelle couche de protection ainsi qu’un apport considérable à son système immunitaire.
Le bébé ou l’enfant bénéficie de tout cela grâce aux nutriments du lait contenus dans les seins de sa mère. En d’autre mots, la consommation de maca est donc bénéfique et pour la mère mais également pour son bébé qui va naitre.
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