Les varices traitement naturel en arabe
Une sensation de jambes lourdes ? des démangeaisons ? certaines douleurs qui vous penser à des crampes ? C’est ainsi que débute les varices. C’est d’ailleurs quelques uns de ses symptômes que vous ressentirez.
Vous remarquerez après l’apparition de petits vaisseaux rouges et dilatés sur vos jambes ?
Alors sachez que c’est bien les varices.
Les varices ne sont rien d’autre que par définition, la dilatation et donc déformation d’une ou de plusieurs veines. En fonction des veines concernées, car elles peuvent survenir n’importe où, on distingue différents types de varices. Ainsi, on a :
- les varices des jambes ou insuffisance veineuse ;
- les varices testiculaires ou varicocèle ;
- varices pelviennes ;
- varices vulvaires
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Causes des varices
Ses réelles causes ne sont pas encore totalement identifiés. Par contre, elles peuvent etre liées ou dues à :
- des facteurs héréditaires ;
- la grossesse ;
- une exposition répétée à la chaleur ;
- l’hygiène de vie et le mode de vie du malade
On vous explique!
A cause de ses facteurs ou causes préalablement cités, les valvules à l’intérieur des veines, qui sont normalement censées éviter le sang de se reflouer, n’arrivent pas à fermer comme il le faut. A cause de cela, le sang y stagne, puis petit à petit, les veines deviennent élastique et se dilatent.
Cela peut sembler banale mais c’est très grave comme pathologie. D’ailleurs, les varices au niveau des testicules peuvent rendre un homme infertile. Aussi, elles représentent la cause la plus fréquente d’une insuffisance veineuse chronique.
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Complications possibles
Après un choc, elles peuvent s’éclater puis entrainer une hémorragie interne au niveau des veines concernées.
Il faut savoir qu’elles peuvent également se boucher. Dans ce cas, un cordon chaud, rouge mais aussi douloureux peut se manifester sur la veine concernée : on parle de paraphlébite. phlébite.
L’ulcère de jambe est sa pire complication. Il s’agit de plaies pouvant facilement entrainer des surinfections très importants.
Comment prévenir les varices ?
a ) Le sport
Par exemple, vous pouvez déjà pratiquer la marche car elle encouragera la circulation du sang dans vos jambes. En dehors de la marche, vous pouvez aussi faire :
- du ski de fond ;
- du vélo ;
- de la dance ;
- ou de la natation
Remarque : Les activités sportives comme le tennis, basket, judo ou l’équitation sont par contre à éviter. Ceci est du au fait qu’ils peuvent entraver les veines de la voute plantaire.
- Eviter de piétiner ou de croiser les jambes
Vous devez rester assis ou debout pendant de longues périodes ?
Alors, il vous faut prendre des breaks ou pauses pour faire des mouvements. D’autre part, masser vous les jambes du bas vers le haut, avant de vous coucher.
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b ) Eviter l’exposition des jambes à la chaleur
En vérité, aller contre, en exposant vos jambes peut en effet, compliquer les symptômes des varices donc vous souffrez. Pour cela, vous devez donc éviter :
- les bains chauds ;
- le sauna ;
- le hammam ;
- une exposition au soleil ;
- l’épilation à la cire
Les bains avec de l’eau fraiche, par contre soulageront vos douleurs ainsi que les sensations de jambes lourdes que vous ressentez en cas de varices des jambes.
c ) Bien choisir vêtements et chaussures
Evitez :
- les pantalons trop serrés qui compriment le pénis et y cré de la chaleur : mauvais pour les varices testiculaire ou varicocèle ;
- les ceintures ;
- gaines ;
- bottes hautes ;
- chaussure à talon ;
- mi-bas
- et tout autre vêtement qui vous serrent trop
L’idéal est de porter décontracter ou sur-mesure ou simplement d’éviter les choses trop serrées.
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d ) veillez à avoir une alimentation adaptée
En effet, une bonne alimentation, permet de diminuer l’engorgement des veines ainsi que d’éviter le surpoids. Pour cela :
- Réserver les produits sucrés aux occasions ;
- Troquer le raffiné contre du complet ;
- Assurer les apports en viande, poisson, œufs car leur apport en protéines sont indispensables à la fabrication du collagène. Or le collagène assure la solidité des parois veineuses ;
- Préférer le thé vert au café car il protège les cellules des capillaires tissu veineux.
Les varices traitement naturel en arabe
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