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3 fruits à éviter pendant la grossesse qui peuvent déformer votre bébé
Enceinte, attendez un bébé ? Vous vous demandez s’il y a des fruits à éviter pendant la grossesse qui peuvent déformer votre bébé ? Vous aimeriez les connaitre ? Les habitudes à tenir pour garder la grossesse à terme et accoucher du beau bébé que vous attendez ? Alors, vous êtes à la bonne adresse puisqu’on vous en parle ici … On vous parle des 3 fruits à éviter pendant la grossesse et qui peuvent déformer votre bébé
3 fruits à éviter pendant la grossesse qui peuvent déformer votre bébé : la papaye
Vous enceinte, aimez la papaye et vous demandez s’il faut en manger durant la grossesse ?
Eh bien sachez que la réponse est un grand NON ! En effet, sachez que manger de la papaye alors que vous êtes enceinte, peut conduire à une fausse couche.
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D’ailleurs, il faut savoir que dans certaines contrées telles que le Sri Lanka, le Bangladesh, l’Inde et le Pakistan, les femmes l’utilisent comme abortif pour avorter. Alors, pourquoi, vous les consommerez alors que vous êtes enceinte et que vous souhaitez garder votre grossesse à terme ?
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D’un autre coté, les papayes surtout celles qui sont mures ou à moitié mures, contiennent beaucoup de latex ; qui lui est bien connu pour provoquer des contractions de l’utérus. Pour cela, vous devez éviter de consommer la papaye pendant la grossesse et si vous souhaitez garder votre grossesse à terme.
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3 fruits à éviter pendant la grossesse qui peuvent déformer votre bébé : l’ananas
Alors, en dehors de la papaye, vous devez éviter de consommer l’ananas. Vous devez déja donc arrêter d’en consommer si vous le faites déja pendant que vous êtes enceinte. En vérité, les ananas sont très concentrés en broméline. Or, le broméline ramollit le col de l’utérus ; ce qui peut conduire à un accouchement plus tot ou précoce.
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Tout au moins, vous devez éviter d’en consommer au 1er trimestre de la grossesse afin d’éviter toute situation imprévue comme le ramollissement ou la béance soudaine du col de l’utérus. C’est la raison pour laquelle, vous devez éviter à tout prix de consommer de l’ananas pendant que vous êtes enceinte.
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Évitez la consommation des raisins pendant la grossesse
Tout comme la papaye et l’ananas, vous devez éviter de consommer les raisins pendant que vous etes enceinte. D’ailleurs, les professionnels de la santé, vous recommanderont presque toujours de ne pas consommer les raisins pendant que vous êtes enceinte.
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La raison est dû au fait de l’énorme quantité de pesticides qui y sont pulvérisées sur les plantes de raisins afin d’éviter qu’elles ne soient mangées par les insectes. Lorsque vous en mangez, ça peut avoir des répercussions sur le bébé que vous attendez. Ainsi, la consommation de raisins pendant la grossesse peut conduire à une déformation du bébé.
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Par ailleurs, il faut savoir que les raisins renferment une quantité très élevée de resveratrol ; un produit chimique pouvant etre toxique pour la femme enceinte.
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Toutefois, il faut reconnaitre que manger des raisins pendant la grossesse peut vous apporter d’essentiels nutriments dont la vitamine A et C.
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Néanmoins, compte tenu du risque qu’ils font courir et à la mère et à l’enfant qu’elle porte, il est judicieux de ne pas en consommer du tout pendant la grossesse. De plus, ses apports en vitamine A et C qu’ils permettent d’avoir peuvent également etre obtenus dans d’autres aliments moins risqués.
Vous l’avez compris, éviter toute consommation de raisins pendant la grossesse.
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3 fruits à éviter pendant la grossesse : autres risques liés à la grossesse : La toxoplasmose
En effet, c’est une maladie à risque pour les femmes enceintes et leurs bébés puisqu’elle favorise les accouchements prématurés ainsi que des problèmes neurologiques ou ophtalmiques chez le fœtus.
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D’ailleurs, c’est la raison pour laquelle, en début de grossesse, pourquoi on prescrit systématiquement un test lié à la toxoplasmose. Alors, comment savoir si contre la toxoplasmose ?
Eh bien, déja, sachez qu’il est possible qu’outre le test sérologique, il y a de grandes chances que vous soyez immunisée contre la toxoplasmose. Par exemple :
- si, avant votre grossesse, vous étiez une mordue de viande cru ;
- ou si vous avez vécu avec un chaton
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Par contre, il faut reconnaitre qu’il est possible que vous l’ayez contracté si après avoir consommer une viande mal cuite, vous avez des symptômes comme :
- de la fièvre ;
- des ganglions ;
- et de la fatigue après avoir mangé une viande mal cuite
Dans, ce cas, hâtez-vous de faire une prise de sang. Ainsi, vous saurez si vous êtes immunisée contre la toxoplasmose et éviterez donc tout risque pendant la grossesse.
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Toxoplasmose : Que faire si l’on pas immunisé contre ?
Alors, si votre prise de sang a révélé que vous n’étiez pas immunisée contre la toxoplasmose, dans ce cas, vous pouvez vous protéger et vous et votre bébé en évitant de consommer :
- de la viande mal cuite, crue, fumée ou séchée ;
- des charcuteries crues, fumées ou séchées ;
- des fromages au lait cru ;
- les fruits de mer non cuits
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Aussi :
- Lavez bien vos mains après avoir manipulé de la viande ou des légumes terreux ;
- Lavez les fruits, légumes et aromates que vous mangez, surtout s’ils proviennent du jardin.
Vous avez un chat ?
Alors, demandez à votre partenaire de changer sa litière. Vous êtes seule avec votre matou ? Dans ce cas, changez régulièrement sa litière, au moyen de gants. Bien sur, après avoir caresser votre chat, lavez vos mains.
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3 fruits à éviter pendant la grossesse : autres risques liés à la grossesse : Listériose
Elle provient d’une bactérie qui se nomme Listeria monocytogenes, puis se développe dans la nourriture, même si elle est assez rare de nos jours.
Vous souhaitez vous en prévenir ?
Alors, l’idéal serait de nettoyer correctement votre nourriture et de préférer les pasteuriser ; bien que malgré cela, il faut reconnaitre qu’elle peut se retrouver dans certains aliments.
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Vous êtes enceinte ?
Alors, sachez que si vous la contracter, cela peut s’avérer très dangereux pour le bébé.
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Listériose : quels sont ses symptômes ?
Le hick, c’est que ses symptômes sont proches des désagréments liés à la grossesse :
- nausées ;
- vomissements ;
- maux de ventre ;
- maux de tête
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La fièvre est un symptôme supplémentaire qui peut vous alerter. En cas de listériose enceinte, la prise d’antibiotiques est inévitable.
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Listériose : comment l’éviter ?
- Évitez tout aliment cru : viandes et poissons crus, fruits de mer non cuits, graines germées crues, fromages au lait cru, poissons et charcuteries fumés non cuits ;
- Lavez souvent vos mains, surtout si vous touchez des viandes et poissons crus pour les cuire ;
- Quand vous mangez du fromage – à pâte cuite évidemment ! -, ôtez la croûte car c’est là que se développent les bactéries ;
- Ne conservez pas de restes alimentaires ;
- Désinfectez régulièrement votre réfrigérateur et contrôlez que sa température n’excède jamais 4°C ;
- Évitez de décongeler des aliments à l’air ambiant.
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L’idéal, serait d’adopter une bonne cuisson des aliments ainsi qu’une parfaite hygiène. L’obésité chez la femme enceinte entraîne des risques pour la maman et le bébé. En cas d’obésité, la maman et le bébé peuvent être exposé à :
- diabète gestationnel ;
- d’hypertension ;
- de se voir imposer une césarienne sont plus élevés avec l’obésité ;
- un avortement prématuré ;
- de naître en surpoids ;
- et de subir des déformations lors de sa naissance
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3 fruits à éviter pendant la grossesse – autres risques liés à la grossesse : Le diabète
Que le diabète soit présent avant la maternité ou qu’il se développe avec la grossesse, cela peut avoir des risques importants sur l’enfant tels que des malformations par exemple. Bien sur, cela peut être accompagné d’autres problèmes de santé. En dehors, de ça, il faut savoir que d’autres facteurs peuvent favoriser le diabète gestationnel. Il s’agit entre autres :
- un précédent diabète gestationnel ;
- des antécédents familiaux ;
- un surpoids ;
- une grossesse à plus de 35 ans.
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C’est pourquoi, pour réduire les risques liés au diabète de grossesse, vous devez adopter un régime spécifique. Ainsi, vous pouvez :
- pratiquer une activité physique régulière ;
- vous faire suivre assidûment par votre médecin ;
- opter pour des injections d’insuline qui réguleront votre taux de sucre dans le sang ;
- ou suivre le traitement efficace naturel pour le diabète
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3 fruits à éviter pendant la grossesse – autres risques liés à la grossesse : La Salmonellose
Il s’agit d’une infection intestinale causée par les bactéries du genre Salmonella. Il faut savoir que les Salmonella se retrouvent dans les selles de plusieurs animaux, dont les :
- mammifères, incluant les humains ;
- reptiles ;
- amphibiens ;
- et les oiseaux
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Aussi, sachez que personne qui consomme des aliments ou de l’eau contaminés par des Salmonella est susceptible de s’infecter. Les aliments les plus souvent contaminés par des Salmonella sont les :
- fruits et légumes crus comme les graines germées et les cantaloups ;
- œufs crus ;
- produits laitiers non pasteurisés ;
- les viandes et volailles insuffisamment cuites
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Remarque : L’eau est plus rarement contaminée, sauf dans les pays où les installations sanitaires sont déficientes.
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Il est possible que la salmonellose n’engendre pas de complications chez la plupart des adultes en bonne santé. Par contre, ce n’est pas le cas chez ceux, ayant un système immunitaire faible. C’est le cas par exemple des :
- bébés ;
- femmes enceintes ;
- et des personnes immuno-déprimées
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Alors, c’est d’ailleurs, pourquoi il est conseillé de :
- Conserver les aliments crus séparément des aliments cuits ;
- Se laver les mains avant de cuisiner ;
- Laver les aliments crus, les plans de travail et les ustensiles de cuisine ;
- Réchauffer les restes alimentaires à haute température pour détruire les éventuelles bactéries ;
- Nettoyer régulièrement le réfrigérateur à l’eau de javel ;
- Ne pas consommer de produits laitiers au lait cru et non pasteurisés, tout comme des graines germées crues, de la viande ou du poisson cru
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Par ailleurs, notez qu’une bonne cuisson est préconisée pour les produits animalier comme :
- la viande ;
- le poisson ;
- ou les œufs.
D’autre part, pensez à suivre l’actualité, puisque des alertes sanitaires sont souvent lancées en cas d’aliments potentiellement contaminés.
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3 fruits à éviter pendant la grossesse – autres risques liés à la grossesse : une intoxication au méthylmercure
Sachez que le mercure, en particulier sous sa forme organique, le méthylmercure, est un neurotoxique puissant pour le fœtus. D’ailleurs, des anomalies du développement psychomoteur de l’enfant ont été associées à l’exposition au mercure de la mère pendant la grossesse sans que celle-ci présente des symptômes d’intoxication.
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Selon l’étude de Santé Publique France, au regard des « bénéfices nutritionnels liés à la consommation de poissons (acides gras essentiels, protéines, vitamines, minéraux et oligoéléments) », l’Agence recommande aux femmes enceintes de consommer du poisson deux fois par semaine maximum dont les poissons gras tels que :
- saumon ;
- maquereau ;
- sardine ;
- anchois ;
- truite fumée ;
- hareng
Dans le même temps, elle recommande de diversifier les espèces de poissons consommées.
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En outre, elle précise d’éviter à titre de précaution de consommer les poissons les plus contaminés comme :
- les requins ;
- lamproies ;
- espadons
Toutefois, pensez également à « limiter la consommation » d’autres poissons « susceptibles d’être fortement contaminés » au mercure, dont le thon, le brochet ou la dorade.
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3 fruits à éviter pendant la grossesse – autres risques liés à la grossesse : l’alcoolisme fœtal
Lorsqu’une femme consomme de l’alcool pendant qu’elle est enceinte, l’alcool est transmis directement au bébé par le circuit sanguin. C’est la raison pour laquelle, la consommation d’alcool pendant la grossesse peut provoquer le syndrome d’alcoolisme fœtal, une maladie grave qui peut porter atteinte à l’enfant pendant toute sa vie.
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Les enfants atteints du SAF ont des troubles de développement, d’apprentissage, de comportement et d’aptitudes sociales. Il est donc préférable de ne pas consommer d’alcool du tout.
C’est l’une des raisons pour lesquelles, il est interdire aux femmes enceintes de consommer de l’alcool.
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3 fruits à éviter pendant la grossesse – autres risques liés à la grossesse : Hypotension
En vérité, durant les 3 premiers mois, la pression artérielle a tendance à diminuer naturellement chez la femme enceinte. En effet, le système circulatoire est pleinement dirigé vers le placenta et le fœtus. Or, les modifications hormonales importantes à ce stade provoquent une dilatation des artères et des veines ce qui entraîne une légère baisse de tension.
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C’est pourquoi, vous pouvez ressentir une sensation de vertiges ou d’étourdissements. Par contre, dès que commence le 2e trimestre, la tension se doit de retrouver un état normal. Elle ne subira d’éventuelles nouvelles modifications qu’au début du 3e trimestre, au cours duquel les cas d’hypertension se révèlent généralement.
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symptômes de l’hypotension pendant la grossesse
- des maux de tête ;
- une fatigue accrue ;
- des sueurs froides ;
- des bourdonnements auditifs ;
- troubles de la vision ;
- une pâleur du visage ;
- une baisse du rythme cardiaque
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Les contractions de l’utérus
En vérité, il existe différents types de contraction qui se produisent à différents moments de la grossesse. Chaque type de contraction a sa propre fonction.
Les contractions précoces sont des contractions qui peuvent survenir avant la 36e semaine de grossesse. Vous pouvez les reconnaître au fait que l’utérus se contracte environ 3 fois par heure dans des intervalles relativement courts, et que la douleur s’intensifie progressivement. Ces contractions peuvent être accompagnées d’un écoulement aqueux, voire sanglant.
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Si vous consommer des plantes pouvant favoriser l’apparition de contractions, vous devez donc les éviter.
D’autre part, si les contractions ne sont pas le signe d’une naissance prématurée, elles peuvent néanmoins être un signal d’alarme de votre corps vous indiquant une surcharge physique et/ou émotionnelle.
Dans ce cas, du repos et un peu de relaxation pourraient vous faire du bien.
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Un accouchement prématuré
Alors, vous êtes fan des sodas ?
Dans, ce cas, sachez que les soda et la grossesse, ne font pas bon ménage. De plus, sachez que les boissons gazeuses sucrées peuvent être acides et donc favoriser les maux d’estomac.
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D’autre part, les sodas sucrés favorisent aussi le diabète gestationnel et augmentent les risques d’obésité maternelle. Dans des proportions moindres, le soda favorise la prise de poids et les accouchements prématurés.
D’ailleurs, une étude danoise a mis en évidence corrélation entre la consommation de boissons édulcorées contenant contenant de l’aspartame ou du sucre, et le risque d’accouchement prématuré.
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ce qu’il vous faut de naturel et d’efficace pour tomber enceinte
Homme et aviez un problème de fertilité ou un particulier tel que :
- varicocèle ;
- kyste de l’épididyme ;
- hydrocèle ;
- azoospermie ;
- nécrospermie ;
- asthénospermie ;
- tératospermie ;
- microlithiases ;
- calculs rénaux ;
- épididymite ;
- orchite
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Vous êtes femme et aviez un problème de fertilité. Vous avez fait l’écho et le bilan de fertilité ? On vous a diagnostiqué :
- fibromes ou myomes ;
- trompes bouchées ;
- annexite ;
- phimosis tubaire ou obstruction tubaire ;
- ovaires polykystiques ou sopk ;
- endométriose ;
- adénomyose ;
- synéchie utérine ;
- maladie inflammatoire pelvienne ;
- ovaires multifolliculaires ;
- dystrophie ovarienne ;
- réserve d’ovocyte faible ;
- pyosalpinx ;
- hydrosalpinx ;
- une hyperprolactinémie,
- anovulation ; etc.
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C’est Damas! Je serai ravi de vous assister. Laissez moi un message par WhatsApp ou par mail damashouessou67@gmail.com ou en rejoignant le canal télégram.
