Névrite vestibulaire : Que faire naturellement ?
LA NEVRITE VESTIBULAIRE
Encore appelée neuronite, la névrite vestibulaire est une maladie qui désigne l’inflammation du nerf de l’oreille interne appelé nerf vestibulaire. Ce nerf envoie des informations sur l’équilibre et la position de la tête de l’oreille interne au cerveau. Lorsqu’il devient enflé (enflammé), cela perturbe la façon dont les informations seraient normalement interprétées par le cerveau.
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névrite vestibulaire cause
La plupart des cas de névrite vestibulaire sont causés par une infection virale (herpès), soit dans votre oreille interne, soit dans une autre partie de votre corps. Les infections virales courantes susceptibles de provoquer une névrite vestibulaire comprennent : la rougeole, la grippe, la mononucléose, rubéole, les oreillons, le zona, la varicelle. Dans certains cas, les infections bactériennes également peuvent provoquer une névrite vestibulaire.
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De plus, il faut noter que la névrite peut également survenir à la suite de :
- d’un trouble cardio-vasculaire ;
- d’une réponse immunologique ;
- la diminution du flux sanguin dans l’oreille interne ;
- l’exposition à des agents toxiques ou à des allergènes ;
- l’activation du stress cellulaire.
Lorsque la neuronite vestibulaire est associée à une baisse d’audition, on l’appelle dans ce cas, une labyrinthite. Elle est due à une inflammation du nerf vestibulaire et celui cochléaire.
Différentes manifestations et complications possibles d’une névrite vestibulaire
En réalité, lorsque le nerf gonfle, le cerveau ne peut pas interpréter correctement les informations. Il s’en suit ainsi donc des symptômes qui surviennent généralement rapidement et sont plus intenses lorsqu’ils apparaissent pour la première fois. Le malade ressent par la suite :
- un vertige soudain et extrême atteignant son pic maximal quelques heures plus tard ;
- des problèmes d’équilibre ;
- étourdissements ;
- nausées et vomissements, des vertiges ;
- des difficultés de concentration ;
- un mouvement involontaire rapide des yeux dans une direction, puis lent retour à leur position initiale.
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Deux complications importantes associées à la névrite vestibulaire sont le vertige positionnel paroxystique et le vertige postural-perceptuel persistant.
Le vertige positionnel paroxystique est un vertige rotatoire vrai, déclenché par les changements de positions de la tête, durant moins de 60 secondes. Le vertige postural-perceptuel persistant est un syndrome fonctionnel dans lequel les patients se sentent déséquilibrés et sentent qu’ils bougent alors qu’ils sont immobiles et ne tombent pas.
Gestes simples à adopter
Déjà, pensez à suivre chez un physiothérapeute spécialisé, un programme de rééducation vestibulaire. Le but de ce programme est d’aider le cerveau pour qu’il s’adapte aux changements d’équilibre et qu’il puisse compenser les troubles dus à la névrite.
Quelles sont les précautions à prendre en cas de névrite vestibulaire ?
Il faut :
- rester immobile dans une pièce sombre si vous vous sentez très étourdi ;
- boire beaucoup d’eau si vous êtes malade – il est préférable de boire peu et souvent ;
- essayer d’éviter le bruit et les lumières vives ;
- dormir suffisamment – la fatigue peut aggraver les symptômes ;
- vous promener à l’extérieur dès que possible : il peut être utile d’avoir quelqu’un avec vous pour vous stabiliser jusqu’à ce que vous soyez confiant ;
- garder les yeux fixés sur un objet fixe lorsque vous êtes en déplacement, plutôt que de regarder autour de vous tout le temps
Par contre, il ne faut pas :
- conduire, ni faire de vélo ou utiliser des outils ou des machines si vous vous sentez étourdi ;
- boire d’alcool : cela peut aggraver les symptômes.
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Remèdes naturels contre la névrite vestibulaire
Recourir aux recettes naturelles à base de plantes peut également être très utiles. Il s’agit :
- du gingembre : c’est un bon stimulant du système immunitaire. Il possède des propriétés anti-inflammatoires et stimule le système digestif. D’autre part, il élimine également les nausées, les vertiges et donne une meilleure stabilité ;
- de la camomille : sa fleur a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Elle soulage les maux d’estomac, les nausées et les vomissements ;
- du basilic : ses propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et antioxydantes en font un remède naturel très utile pour lutter contre les vertiges ;
- la menthe poivrée : elle possède de nombreuses propriétés utiles et idéales contre les nausées ;
- l’absinthe : elle élimine les gaz, améliore et favorise l’action des sucs gastriques, contrecarrant ainsi les vomissements et les vertiges causés par la névrite vestibulaire ;
- de la sauge : elle agit comme un stimulant dépuratif général de l’organisme.
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