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dangers et effets indésirables du gingembre

dangers et effets indésirables du gingembre

OUI, il ne n’est plus a démontré que le gingembre aphrodisiaque qu’il est et de part ses vertus anti-inflammatoires, antiseptiques, antiémétiques :

  • facilite la digestion ;
  • stimule le système sanguin ;
  • réduit le taux de glycémie et de cholestérol ;
  • soulage les nausées, etc.

Toutefois, il faut reconnaitre que mal pris ou consommé par la mauvaise personne, il peut etre nocif ou dangereux. Pour cela, il convient de parler des dangers, effets et contre-indications du gingembre.

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les contre-indications du gingembre

Il est préférable que vous éviter le gingembre si vous avez les problèmes que voici …

1 – Problèmes de coagulation

Il faut savoir que le gingembre a des propriétés anticoagulantes naturelles qui inhibent la coagulation du sang. Dans ce cas, si vous avez des soucis de coagulation, vous comprenez donc que le gingembre peut amplifier le problème et aggraver ce trouble sanguin.

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En conséquence, vous pouvez avoir de petits saignements ou des hémorragies plus sérieuses. Vous devez donc demander l’avis de votre médecin traitant avant de prendre le gingembre dans ce cas.

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2 – Avant une intervention chirurgicale

Pour la même raison que la contre-indication en cas de coagulation, le gingembre est contre-indiqué avant une opération chirurgicale. Le but étant d’éviter de favoriser les saignements excessifs.

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3 – dangers et effets indésirables du gingembre : les calculs biliaires

Avec ses vertus stimulantes des sécrétions biliaires, la racine est déconseillée en cas de calculs biliaires. C’est pourquoi, ceux qui ont des calculs biliaires doivent consulter leur médecin avant de consommer du gingembre.

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4 – Maigreur

Il faut savoir que le gingembre permet de perdre du poids, en tout cas accompagner un régime. Tout ça pour dire que le gingembre tout indiqué pour les personnes qui cherchent à perdre du poids.

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Vous êtes maigre ? Alors, éviter d’en consommer trop puisque ça pourrait aggraver votre situation. Eviter aussi le citron.

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5 – dangers et effets indésirables du gingembre : les ulcères

Le gingembre frais non mâché peut causer une occlusion intestinale.

6 – Interactions médicamenteuses

Le gingembre participe comme ingrédients dans divers remèdes naturels au diabète, à l’hypertension.  De plus, il agit comme anticoagulant et ses effets peuvent amplifier les effets des traitements pour ces maux. Toutefois, les personnes sous traitement médicamenteux doivent prendre l’avis de leur médecin avant de consommer du gingembre.

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7 – dangers et effets indésirables du gingembre : Traitements anticoagulants

Il est déconseillé de prendre du gingembre en cas de prise d’anticoagulants ou bêtabloquants. pourquoi ? Eh bien, parce qu’il peut décupler leurs effets et ainsi donc augmenter les risques d’ecchymoses et de saignements. Citons surtout :

  • la warfarine ;
  • le fenprocoumon ;
  • les salycilates tels que : l’aspirine, le clopidogrel (Plavix), le diclofénac (Voltaren, Cataflam, etc.) ; l’ibuprofène (Advil, Motrin, etc.) ;
  • naproxène (Anaprox, Naprosyn, etc.) ;
  • la daltéparine (Fragmin) ;
  • l’énoxaparine (Lovenox) ;
  • et l’héparine, etc.

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8 – dangers et effets indésirables du gingembre : Traitement contre le diabète

Il est aussi déconseillé de prendre du gingembre en cas de prise de traitement contre le diabète, citons par exemple : le glimépiride (Amaryl), le glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), l’insuline, la pioglitazone (Actos), la rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), le tolbutamide (Orinase), etc.

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9 – Traitement contre l’hypertension et problèmes cardiaques

Il est aussi déconseillé de prendre du gingembre en cas de prise de traitement contre l’hypertension. La raison est due au fait que le gingembre pourrait réduire la pression artérielle de la même manière que certains médicaments pour la pression artérielle et les maladies cardiaques, citons par exemple :

  • la nifédipine (Adalat, Procardia) ;
  • le vérapamil (Calan, Isoptin, Verelan) ;
  • le diltiazem (Cardizem) ;
  • l’isradipine (DYNACIRC) ;
  • félodipine (Plendil) ;
  • l’amlodipine (Norvasc), etc.

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10 – dangers et effets indésirables du gingembre : Autres interactions possibles

Il convient aussi de prendre quelques précautions avec les médicaments comme les antiacides, les antihistaminiques et les médicaments pour la perte de poids.

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11 – Interactions avec d’autres produits naturels

De même, certaines herbes, épices, et autres remèdes naturels sont déconseillés en cas de consommation de gingembre, citons (liste non-exhaustive) :

  • pour leurs effets anticoagulants : ail, oignon, clou de girofle, fève tonka, ginseng, graines de lin, curcuma, ginkgo, chardon-Marie, extrait de pépins de raisins, quercetine, angélique, vitamine E, etc.
  • pour leurs effets sur la glycémie : ail, aloe vera, cannelle, chardon-Marie, Q10, curcuma, ginkgo, ginseng, omega-3, etc.

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dangers et effets indésirables du gingembre 

Déja, il faut savoir que le gingembre se trouve sur la liste des aliments « généralement reconnus comme sûrs » par la FDA. En d’autres mots, lorsqu’il est consommé en quantité correcte, il ne possède pas d’effets secondaires néfastes. Toutefois, il est conseillé de ne pas dépasser 4 g par jour.

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En cas de surdosage de gingembre, il est possible de voir apparaître certains effets secondaires indésirables, principalement :

  • brûlures et maux d’estomac ;
  • gaz et ballonnements ;
  • diarrhée ;
  • menstruations plus abondantes et nausées ;
  • alors qu’en dose classique le gingembre est un remède à la nausée

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À la moindre alerte, il suffit alors de réduire les doses pour que ces inconvénients disparaissent. Pour information, il existe des cas assez rare d’allergie au gingembre qui peut provoquer une éruption cutanée.

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Il est bien de rappeler aussi le cas du gingembre confit, en cas d’achat de gingembre confit, il convient de consommer le produit avec modération, non pas à cause du gingembre, mais de sa teneur en sucre importante.

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dangers et effets indésirables du gingembre : Le cas des femmes enceintes 

Il faut savoir qu’une bonne partie des femmes enceintes prennent du gingembre pour apaiser les nausées causées par la grossesse. En effet, le gingembre c’est en effet un des remèdes les plus efficaces contre l’envie de vomir.

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Toutefois, il convient d’être prudent et de s’en tenir à des dosages alimentaires, car à haute dose, le gingembre peut provoquer des contractions utérines. De plus, il se peut que le gingembre pourrait potentiellement interférer avec l’absorption du fer alimentaire et des vitamines liposolubles.

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Il est donc fortement déconseillé de consommer de l’infusion de gingembre dans les dernières semaines de la grossesse en raison du risque de saignement. Les femmes enceintes doivent prendre l’avis de leur gynécologue avant de consommer du gingembre.

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allergies au gingembre

Il faut le reconnaitre, certaines personnes sont allergiques à la consommation de gingembre. Or, une réaction allergique peut provoquer :

  • des rougeurs cutanées ;
  • des gonflements anormaux ;
  • et meme un dégagement nasal douloureux

A cause de cela, les personnes ayant une intolérance au gingembre devraient donc éviter de l’utiliser dans leur alimentation afin de prévenir toute réaction indésirable. Aussi, si vous remarquez que votre corps réagit mal après avoir consommation du gingembre, cessez immédiatement d’en consommer puis contactez votre médecin si les symptômes persistent ou empirent.

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