Poivre de guinée et fertilité
Poivre de guinée et fertilité
On vous parle du poivre de guinée et fertilité : ses bienfaits, recettes d’utilisation. Aussi, vous aurez divers traitements pour tomber enceinte mais aussi garder la grossesse à terme.
Poivre de guinée et fertilité
Le poivre de Guinée, également connu sous le nom de grains de paradis, est une épice prisée en Afrique de l’Ouest pour ses nombreuses vertus, notamment en matière de fertilité. Cette graine contient des composés actifs comme les gingérols et les paradols, qui possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Ces actions aident à protéger les cellules reproductives des dommages causés par le stress oxydatif, un facteur souvent impliqué dans les problèmes de fertilité.
De plus, il est connu pour améliorer la circulation sanguine, y compris dans les organes pelviens, ce qui favorise un environnement optimal pour la conception. En stimulant également la production d’hormones, il contribue à réguler le cycle menstruel chez la femme et à augmenter la motilité des spermatozoïdes chez l’homme. Cependant, il faut penser à le consommé de manière modérée et en complément d’un mode de vie sain.
Vous souhaitez l’utiliser ? Eh bien, voici quelques recettes simples et naturelles …
1. Infusion de poivre de Guinée et gingembre
Ingrédients :
-
- 5 graines de poivre de Guinée.
- 1 morceau de gingembre frais (2 cm).
- 500 ml d’eau.
Préparation :
-
- Écrase légèrement les graines de poivre de Guinée pour libérer leurs arômes.
- Découpe le gingembre en fines tranches.
- Fais bouillir l’eau, ajoute les ingrédients et laisse infuser à feu doux pendant 10 minutes.
- Filtre et bois une tasse tiède chaque matin.
Elle stimule la circulation sanguine dans les organes reproducteurs et favorise l’équilibre hormonal.
2. Mélange de miel et poivre de Guinée
Ingrédients :
-
- 1 cuillère à café de graines de poivre de Guinée moulues.
- 1 cuillère à soupe de miel pur.
Préparation :
-
- Mélange bien la poudre de poivre de Guinée et le miel jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Prends une cuillère de ce mélange chaque matin à jeun.
Ce mélange renforce l’énergie, soutient la régulation hormonale et améliore la fertilité naturellement.
3. Soupe aux épices fertiles
Ingrédients :
-
- 1 litre de bouillon de légumes.
- 1 oignon émincé.
- 2 gousses d’ail écrasées.
- 1 cuillère à café de poivre de Guinée moulu.
- 1 pincée de curcuma.
- Légumes de saison (carottes, courgettes, etc.).
Préparation :
-
- Fais revenir l’oignon et l’ail dans un peu d’huile d’olive.
- Ajoute les légumes, le bouillon et les épices, dont le poivre de Guinée.
- Laisse mijoter pendant 20 minutes.
- Déguste chaud en repas principal.
Elle combine les effets anti-inflammatoires et antioxydants du poivre de Guinée avec des nutriments essentiels pour un système reproductif sain.
D’autre part,
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