Signification couleur des selles
Signification couleur des selles
On vous parle de la signification couleur des selles, comment se prendre en charge et de divers traitements naturels pour tomber enceinte mais aussi garder la grossesse à terme.
Signification couleur des selles anormales : Ce qu’il faut savoir !
Comme vous l’avez déja surement constaté, les couleurs des selles peuvent varier, chacune pouvant indiquer différentes conditions de santé ou habitudes alimentaires. On vous explique …
1 – Marron clair à foncé
Les selles normales sont généralement de couleur marron en raison de la bile produite par le foie. Cette couleur est signe d’un système digestif fonctionnant normalement.
2 – Vert
Les selles peuvent devenir vertes si les aliments passent trop rapidement dans le côlon, avant que la bile n’ait le temps de se décomposer complètement. Cela peut être causé par une diarrhée, une consommation excessive de légumes verts riches en chlorophylle, ou des suppléments de fer.
2 – Noir
Les selles noires peuvent indiquer la présence de sang digéré, souvent en raison d’un saignement dans le tractus gastro-intestinal supérieur, comme l’estomac ou l’intestin grêle. Cela peut être causé par des ulcères, des gastrites ou la consommation de certains médicaments comme les suppléments de fer ou le charbon actif.
3 – Rouge vif
Les selles rouges peuvent indiquer un saignement dans le tractus gastro-intestinal inférieur, comme le côlon ou le rectum. Cela peut être causé par des hémorroïdes, des fissures anales, ou des troubles plus graves comme le cancer colorectal. La consommation de certains aliments rouges, comme les betteraves, peut également donner une teinte rouge aux selles.
4 – Jaune
Les selles jaunes peuvent indiquer une malabsorption des graisses, souvent en raison de troubles comme la maladie cœliaque ou la pancréatite. Elles peuvent également être causées par une infection parasitaire. une couleur jaune peut également résulter de la consommation excessive d’aliments gras.
5 – Blanche ou argile
Les selles blanches ou de couleur argile peuvent indiquer un problème avec le foie, la vésicule biliaire ou les voies biliaires, où la bile n’est pas correctement excrétée. Cela peut être causé par une obstruction des voies biliaires ou des troubles hépatiques.
6 – Orange
Les selles peuvent devenir oranges en raison de la consommation d’aliments riches en bêta-carotène, comme les carottes, les patates douces, et les courges. Elles peuvent aussi indiquer une malabsorption biliaire, mais c’est moins courant.
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Signification couleur des selles : que faire ?
Pour une bonne prise en charge de soi face à une couleur de selles inquiétante, il est important de suivre certaines étapes et de prendre des mesures appropriées. En voici quelques unes …
1 – Observer et noter
Observer attentivement la couleur, la consistance et la fréquence des selles. noter toute variation dans l’alimentation ou la prise de médicaments qui pourrait influencer la couleur des selles. Garder un journal des changements pour fournir des informations précises au professionnel de la santé.
2 – Consulter un professionnel de la santé
Si les selles ont une couleur inquiétante persistante (noir, rouge, blanc, jaune vif ou orange), consulter un médecin sans délai. Un professionnel de la santé pourra évaluer les symptômes, demander des tests diagnostiques et déterminer la cause sous-jacente.
3 – Réaliser des tests médicaux
Le médecin peut recommander des analyses de sang, des tests de selles, des échographies ou des endoscopies pour identifier la cause des changements de couleur. Ces tests aident à diagnostiquer des conditions telles que des saignements gastro-intestinaux, des troubles hépatiques ou des infections.
4 – Adopter une alimentation équilibrée
Suivre un régime alimentaire sain et équilibré pour favoriser une digestion optimale. Eviter les aliments qui pourraient causer des irritations ou des réactions indésirables. inclure des fibres pour une bonne santé intestinale.
5 – Éviter l’automédication
Eviter de prendre des médicaments ou des suppléments sans avis médical, surtout ceux qui pourraient affecter la couleur des selles. Certains médicaments, comme les suppléments de fer, peuvent altérer la couleur des selles.
6 – Suivre les recommandations médicales
Suivre rigoureusement les traitements et les conseils fournis par le médecin. Cela peut inclure la prise de médicaments prescrits, des modifications alimentaires ou des interventions chirurgicales, si nécessaire.
7 – Maintenir une bonne hydratation
Boire suffisamment d’eau chaque jour pour aider le système digestif à fonctionner correctement. Une bonne hydratation aide à prévenir la constipation et favorise une digestion saine.
8 – Surveiller les symptômes associés
Etre attentif à tout symptôme supplémentaire comme la douleur abdominale, la perte de poids, la fatigue ou les changements dans l’appétit. Informer le médecin de tout symptôme nouveau ou persistant pour une évaluation complète.
9 – Pratiquer des habitudes de vie saines
Adopter un mode de vie sain, incluant une activité physique régulière, la gestion du stress et l’abandon du tabac et de l’alcool. Ces habitudes contribuent à une bonne santé digestive et générale.
10 – Se faire dépister régulièrement
Pour les personnes à risque ou présentant des antécédents familiaux de maladies digestives, effectuer des dépistages réguliers. Cela permet une détection précoce des problèmes de santé et une intervention rapide.
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