grossir la poitrine en 30 secondes
grossir la poitrine en 30 secondes
Aujourd’hui et depuis toujours, la poitrine ou plus spécifiquement les seins sont un soucis très important pour la femme. Qu’ils soient petits, moyens ou gros, les femmes veulent de plus en plus les avoir à une taille très souvent moyennes : grossir la poitrine est donc un sujet important.
D’ailleurs, il faut le reconnaitre, les hommes le préfèrent gros et pour plaire aux hommes et se sentir désirées, les femmes veulent mettre à jour leur boobies comme on le dit en anglais. C’est pourquoi, quelque soit leur nom, boobies, titties ou encore seins, lolos, nichons, poitrine, toutes les femmes veulent les faire grossir.
Certes, il faut le reconnaitre, certaines femmes ayant une poitrine bien généreuse, veulent tout aussi, les diminuer. C’est la réalité mais il en a plus qui veulent les faire grossir que les réduire.
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Mais bon, beaucoup de femmes se tournent vers la chirurgie esthétique qui les exposent à des effets secondaires ou complications plus graves.
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Ici, il sera question de comment grossir la poitrine en 30 secondes, bien sûr 30 secondes c’est pour dire rapidement. Vous convenez avec moi qu’il est pratiquement impossible de le faire en 30 secondes : c’est pas de la magie quand-même !
On vous parlera de comment les grossir naturellement … Vous aurez donc des astuces naturelles que vous pouvez utiliser ainsi que le traitement naturel efficace qu’il vous faut !
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Surveiller son alimentation et chercher des sources d’hormones
Alors déjà, il faut savoir que ce que vous consommez est très important.
Pourquoi ?
Eh bien, grâce aux aliments, vous aurez des hormones ou plus précisément des œstrogènes. Mais qu’est-ce que c’est ? En vérité, les œstrogènes sont des hormones qui définissent les femmes puisque ce sont elles qui permettent le développement des organes génitaux et traits féminins.
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Naturellement produites par les ovaires, on retrouve ces œstrogènes sont également présentes dans diverses graines telles que :
- le sésame ;
- la citrouille ;
- le tournesol ;
- l’avoine ;
- le pavot ;
- le seigle ;
- l’orge
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Aussi, vous pouvez avoir ces phytoœstrogènes dans divers fruits et légumes dont :
- le fenouil ;
- l’ail ;
- le persil ;
- dans les autres aromates comme le thym, la sauge, le basilic et l’origan ;
- les petits pois, carotte et toutes les variétés de choux ;
- la pomme de terre ;
- la betterave ;
- l’aubergine ;
- la prune, grenade, papaye, cerise, ananas, tomate ;
- mais aussi le riz, l’anis, le café ou l’huile d’olive
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Vous vous en doutez, manger ces aliments à eux seuls ne suffisent pas pour faire grossir vos seins comme vous le voulez. Par contre, ils vous permettent d’avoir les prérequis nécessaires à votre poitrine.
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Le fenugrec pour les œstrogènes et la progestérone
Généralement consommé comme épices, cette plante aromatique qu’est le fenugrec, est riche en nutriments ainsi qu’en protéines ; lui conférant des propriétés singulièrement tonifiants.
Eh oui, il vous faut savoir que la graine du fenugrec renferme et l’œstrogène et la progestérone ; 2 hormones caractéristiques de la femme. Ces hormones féminines, favorisent en grand une augmentation de la grosseur de votre poitrine ou plus principalement vos nichons pour être un peu plus vulgaire.
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D’un autre coté, il faut reconnaitre qu’elle fait croitre la sécrétion des glandes mammaires et ce grâce à ses nutriments tels que la lécithine et les vitamines C.
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Remarque : Sachez qu’il est recommandé de ne pas excéder une cure de 90 jours et surtout, veuillez à respecter la régularité et dose quotidienne. Aussi, il vous faut savoir que le fenugrec a une action sur les petits seins. C’est pourquoi, les femmes aux poitrine bien généreuses devront adopter une solution différente de si elles souhaitaient les faire grossir plus.
Par ailleurs, il vous faut savoir que le fenugrec peut également être pris comme poudre, gélules, graines, crème ou huile. Si vous souhaitez en prendre sous forme de poudre ou de graines, vous pouvez suivre les posologies comme indiquées sur le conditionnement.
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En outre, l’huile et la crème peuvent servir de massages quotidiens.
Le sport pour développer les muscles pectoraux
De gros seins, gros nichons, belles paires, une plus grosse poitrine, quelque soit le nom, oui c’est bien mais il ne faut surtout pas oublier les muscles pectoraux.
Mais c’est quoi les muscles pectoraux ? Que sont-ils ? Que viennent-ils faire avec les seins ?
Eh bien, les muscles pectoraux ou simplement les pectoraux sont ces muscles qui sont au niveau de la poitrine et qui enveloppent le thorax. En effet, les renforcer, permet de mettre plus en valeur votre poitrine puisque ça permet de les remonter tout en leur donnant de la tonicité.
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Alors, vous souhaitez les renforcer ? Vous pouvez donc effectuer divers exercices.
1 – grossir la poitrine en 30 secondes
Vous pouvez faire développer vos haltères à travers un élastique de gymnastique, qui d’ailleurs agit également sur les triceps. Pour le faire, sachez qu’il est conseillé que vous vous exerciez en salle tout en étant assisté d’un coach qui surveille votre bonne position.
2 – grossir la poitrine en 30 secondes : Les pompes
Vous en aviez surement entendu parlé. En effet, les pompes sont très efficaces pour renforcer les muscles pectoraux et donc directement pour faire grossir votre poitrine naturellement.
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Certes, cela peut paraitre difficile au début. Pour cela, commencez à mettre vos genoux au sol, puis faites progressivement 3 séries de 10 pompes en prenant 30 secondes entre chaque série. Ensuite, vous pourrez corser l’exercice en soulevant une main, puis le second en alternance.
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3 – La position assise en tailleur
- joignez vos paumes de mains et pressez dessus en expirant ;
- ensuite, tenez la position 30 secondes puis recommencez au moins 3 fois
Répétez ensuite cela de façon quotidienne. Elle vous permettra de vous affinez tout en vous faisant perdre du ventre.
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4 – grossir la poitrine en 30 secondes
- Allongez-vous sur le dos puis prenez un haltère dans chaque main : vous pouvez aussi vous servir d’une bouteille d’eau pleine ;
- Ensuite, plaquez bien votre dos au sol tout en veillant à ne pas vous cambrée, sinon, vous vous feriez mal aux lombaires ;
- Portez les mains au sol dans le prolongement de vos épaules et levez les bras en les rapprochant, puis expirez : faites 3 séries de 20 mouvements chacune ;
- En restant debout, les genoux pliés, les haltères dans les mains, ouvrez les bras en papillon, puis rapprochez-les devant ;
- Expirez toujours pendant l’effort et faites 2 séries de 12 mouvements chacune.
NB : Respectez toujours un temps de pause entre 2 séries.
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Les massages pour grossir votre poitrine
En effet, faire des massages réguliers et quotidien permet de tonifier vos deux belles paires ou poitrine ; ce qui permet de la rendre plus volumineuse. Pour cela, pratiquer des massages de 15 minutes environs de façon quotidienne.
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Afin d’avoir un massage plus agréable, vous pouvez associer la crème ou de l’huile de fenugrec. Toutefois, vous pouvez également vous servir des huiles essentielles puisque leur pouvoir améliore le résultat.
Aussi, vous pouvez également faire de petits mouvements circulaires et doux au niveau du muscle pectoral.
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grossir la poitrine en 30 secondes : Les huiles essentielles
En effet, l’association du massage à une huile essentielle tonifiante est tout autant plus efficace. Bien sûr, veuillez que cette huile soit bio. Pour cela, vous pouvez utiliser les huiles de :
- cèdre d’Atlas ;
- palmarosa ;
- cyprès ;
- mélisse
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Remarque, il faut savoir que l’huile de cyprès en soulageant :
- soulageant les problèmes de jambes lourdes ;
- fluidifiant la circulation lymphatique ;
- traitant la rétention d’eau ;
- traitant les varices
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D’autre part, elle combat efficacement la cellulite. Généralement, il faut reconnaitre que les huiles utiles pour rendre plus tonique la poitrine sont tout autant bénéfiques pour booster le système lymphatique. Il convient de les mélanger à une huile végétale avant de pratiquer le massage.
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grossir la poitrine en 30 secondes : L’huile végétale de pâquerette
Déja, il faut savoir que l’huile végétale de pâquerette encore appelée « huile de bellis », est une huile bien connue pour favoriser une somptueuse poitrine chez les femmes. Aussi, elle favorise une bonne circulation du sang.
D’autre part, en dehors de favoriser une poitrine somptueuse, elle permet de les rendre plus tonique tout en galbant le buste.
Par ailleurs, sachez qu’en dehors de l’huile de pâquerette, vous avez également l’huile d’argan ou celle d’olive. De plus, ils sont facile à s’en procurer. Par contre, vous devez veiller à vous en procurer celles bio.
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grossir la poitrine en 30 secondes
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Homme et aviez un problème de fertilité ou un particulier tel que :
- varicocèle ;
- kyste de l’épididyme ;
- hydrocèle ;
- azoospermie ;
- nécrospermie ;
- asthénospermie ;
- tératospermie ;
- microlithiases ;
- calculs rénaux ;
- épididymite ;
- orchite
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Vous êtes femme et aviez un problème de fertilité. Vous avez fait l’écho et le bilan de fertilité ? On vous a diagnostiqué :
- fibromes ou myomes ;
- trompes bouchées ;
- annexite ;
- phimosis tubaire ou obstruction tubaire ;
- ovaires polykystiques ou sopk ;
- endométriose ;
- adénomyose ;
- synéchie utérine ;
- maladie inflammatoire pelvienne ;
- ovaires multifolliculaires ;
- dystrophie ovarienne ;
- réserve d’ovocyte faible ;
- pyosalpinx ;
- hydrosalpinx ;
- une hyperprolactinémie, etc.
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C’est Damas! Je serai ravi de vous assister. Laissez moi un message par WhatsApp ou par mail damashouessou67@gmail.com
